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锻炼时“呼”和“吸”分不开,老师一招“数息法”教会我
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【讲习班案例】锻炼时“呼”和“吸”分不开,老师一招“数息法”教会我#健康 #李少波 #真气运行 #养生 #苏州
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真法50字锻炼指南,从新手到高手的秘诀!
真气运行法吐纳和呼吸的不同
真气修复我十几年的病灶
身体寒湿重,心力不足,锻炼真法让她的身心得到温暖,看见光明
课程让我明白怎么进入静的状态
锻炼遇到“寂寞”期,来到内养堂充电,7天学习,让我收获满满!
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入静后我看到了内心深处一颗慌乱的心
曾经的他失眠,焦燥不安,身心分离,是静心炼养让他找回自己!
来内养堂锻炼四个多月,我在这里收获了健康与温暖!
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