京东 11.11 红包
单腿蹲 - 原力运动康复动作分享
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#膝关节半月板成形 术后两个月，功能受限明显：关节灵活性恢复不足（膝关节屈曲、伸直），步态异常，下肢肌肉力量下降。『功能至上 早期康复 重返运动』
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髋撞击了还不知道怎样做康复训练可以改善这个问题，那么我来教你做康复
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