秋冬季节除了要保暖，还要保VD！
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你了解心血管问题要如何预防吗？
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这么多年的体检报告，你可能都白看了？
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镁的全面解读
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离经叛道 vc生酮教教主——成长博士
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腿抽筋的本质是什么？如何预防？
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低碳是符合人类几百万年历史的自然饮食 成长博士专访：第五期
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牛磺酸+镁，不敢想象得多厉害
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代谢差的原因是什么？
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断食，可能和你想的不一样？
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尿酸与痛风的全面解读
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我们每天需要补充多少VD和K2？
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MCT的全面解读
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【鸡课堂04】拯救我们祖先的身体机制，却成了现代人的“毒”？
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勇敢的人先享受世界，不吃碳水居然也能逆转人生
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一喝就腹泻？纯VC粉要如何正确使用？
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不吃碳水真的会掉肌肉吗？
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维持体内钙平衡的“铁三角”，你都补到了吗？
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我开创了中国低碳生酮行业
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只用2年，从180斤到现在的ACE运动教练，46岁的他到底靠什么样方法来改变自己？
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水果中的果糖真的就是健康的糖吗？
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营养学的惊天大骗局！竟然影响世界几十年
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肚子全是肉怎么回事？如何科学有效减肚子？
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MCT对帮助生酮人群方面为什么效果优秀？
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我自己在家使用什么油？
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生酮饮食在这种情况下的作用超出你的想象！
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一半以上的中国人都缺维生素D？华西专家说，该补！
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【鸡课堂05】吃完饭的你为什么会犯困？该如何避免？
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大家不用做VC实验了，我自己来做！
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喝粥＝健康，这是健康领域的巨大谎言。
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MCT的原理（3）之追求高血酮有意义吗？
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【鸡课堂03】俗话说得好，糖脂不见面....
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3桶180天，省心直接吃半年！胶原蛋白肽活动来啦！
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牛奶究竟应该喝么？
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Ojec最开始的饮食经历到底是怎么样，这期就带你们来感受一下
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低碳生酮8年，你听我解释！
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维生素D中毒怎么回事？
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MCT的原理（1）之MCT真的能帮助减肥吗
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因为这场病，让我接触到了低碳生酮饮食。
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低碳生酮的医生被约谈，原因居然是...
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什么才是最容易导致长胖的食物？