JULY VLOG | 我们的生日｜第一次带Kaia出门｜清理护肤品｜Solo Trip to Target😂｜一些做饭日常🍕🧇🍣
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SEPT VLOG | 燕麦芋泥盒子｜产后第一条牛仔裤｜小朋友东西开箱｜新入的秋季装饰🍁
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WEEKLY VLOG 31 | 泳池趴❤️一个重要的决定❤️
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SEPT VLOG | 尝试冲浪🏄‍♀️｜烤南瓜布丁🎃｜眼袋掉地上的一周｜性价比超高的万圣节装饰｜生椰拿铁巴斯克蛋糕
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OCT VLOG｜生日胡萝卜蛋糕🥕｜爸爸妈妈回国｜开启带娃新挑战｜乳腺炎发烧
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MAY VLOG｜一周的工作生活｜打扫｜520蛋烘糕｜kale chips｜芋儿烧鸡｜
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DEC VLOG ｜去跟圣诞老人合影｜感恩节｜Kaia的圣诞礼物｜打开收藏回忆的抽屉｜又是一年圣诞季🎄
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DECEMBER VLOG | 圣诞周的美食马拉松｜麻辣小龙虾肉｜古早味蛋糕｜冬至羊肉汤｜烤栗子｜圣诞树干蛋糕｜简单温馨的圣诞节
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JAN VLOG ｜ 从加州到德州｜开启一家三口的第一个roadtrip｜春节快乐🏮
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OCTOBER VLOG | 红烧牛腩｜陪他去冲浪居然睡着｜新发现的咖啡店｜涤纶的袜子🧦
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OCT VLOG | 周末家庭Brunch🥞｜跟妈妈做南瓜芝士饼｜一些开箱🍴买到喜欢的餐具｜
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JUNE VLOG | 涤纶的新烤炉｜墨西哥烤玉米｜刘海新发型｜环球影城的一天｜男孩子的快乐
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TOKYO VLOG 下｜带Kaia去东京亲子乐园｜朴实的三明治🥪｜Afuri柚子拉面｜自选吐司机的早餐店｜烤肉收尾
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JAN VLOG｜北美时尚尽头target haul🎽｜涤纶出差空闲的半天solo vlog｜全家换水管
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WEEKEND VLOG | 跟我一起过周末｜节日氛围搞起来了🎄｜带娃去野餐｜Target Haul
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JULY VLOG｜给涤纶的入职惊喜🎈家庭海滩日｜超好吃的贝果店｜慢慢找回生活～
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WEEKLY VLOG 55 |  回归更新啦！跨年悲喜交加的一周～酱酱第一次生病????和蘑菇金叔又见面啦！
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JUNE VLOG｜西湖打卡｜柳浪闻莺杯摄影大赛｜吃了拌川｜Kaia会走的瞬间｜成都脑花儿面｜端午节
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FEB VLOG ｜最后一站Vegas吃吃吃｜终于回家啦～｜全家生病康复日常｜三杯鸡｜跟我去逛街购物分享🛒
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NOVEMBER VLOG | 小半个月的吃吃吃｜自制钵钵鸡｜酸菜肉沫米线（面）｜圣诞树支起来啦｜一年一度烤橙子片🍊｜一些开箱📦
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JULY VLOG | 菜园收获季｜番茄的不同吃法🍅｜做披萨🍕｜下午去海边坐坐🌊
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JUNE VLOG | 跟朋友在一起的快乐｜打卡收藏的咖啡店☕️ 牛王庙老味道面馆｜逃离喧哗去青城山两天一夜游～隐藏在田间的西餐厅🍕
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APRIL VLOG | 快变成美食频道了😂｜芝芝莓莓｜肉松小贝｜四川凉粉｜疫情期间的生日｜换季打扫🧹
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NEW YEAR VLOG | 没更新的半个月都在干嘛｜彻底放松的圣诞节｜终于吃到了酸辣粉｜蓝莓贝果｜春节装饰🐯
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JUNE VLOG｜我们回家啦｜在成都的最后几天过了生日｜三色路夜市｜最后一顿火锅｜想念的缺德舅
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AUGUST VLOG | 打扫、整理家🧹｜三文鱼番茄意面｜结婚五周年纪念日❤️｜新入vlog相机适应中｜Target家居买了啥
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OCT VLOG | 小Kaia的第一次南瓜田体验🎃 跟妈妈学打毛线🪡 番茄圆子汤｜炸带鱼｜毛巾卷蛋糕
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MARCH VLOG｜newport咖啡店☕️ 好吃的甜甜圈🍩｜一拖一日常👧🏻｜迪士尼打卡
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GRWM | 跟我一起准备出门 | 近期烦恼、自我鼓励、极简主义 （一个走心的闲聊）
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APRIL/MAY VLOG｜回成都不长胖才怪～“孕妇朋友”来成都｜见到果果啦｜五一小放空小假期～
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NOVEMBER VLOG ｜泡豇豆开坛｜比利时华夫饼｜涤纶的第一个圣诞礼物惊喜
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OCTOBER VLOG | 海南鸡饭｜无骨辣鸡爪｜做帕尼尼三明治｜浴室清洁｜近期好用的底妆分享｜海边惬意的周天🌴
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SEPT VLOG｜爸妈来啦🎉 涤纶带爸爸出海钓鱼🎣 今年的万圣节装饰起来了🎃
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MAY VLOG｜Kaia一岁啦🎉 Cake Smash🎂 涤纶赶回来了！还有之前的一些工作小花絮～
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JAN VLOG ｜在达拉斯的一周｜德州BBQ太香啦🍖｜飞行博物馆｜Fort Worth 定制帽子｜赶路中的春节｜66号公路特色餐厅｜
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MARCH VLOG｜姥姥姥爷回国｜回归下厨房｜一家三口每天吃什么｜芋泥面包｜周末逛花市🌸
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SHOPPING HAUL｜回国保留项目购物分享一波～淘宝买起来了！超多春天好看的衣服｜彩妆种草清单｜只买对的～
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DEC VLOG | 小花椒六个月update｜圣诞树点灯仪式🎄｜Skypark圣诞老人村
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WEEKLY VLOG #2 | 跟我过一周（纹身、LASIK手术、工作焦虑症）
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NOVEMBER VLOG ｜粉蒸排骨｜做bagel和果酱花卷（翻车）｜摩天轮看圣诞树🎡｜一点点工作日常
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COUPLE Q&A | 结婚五年夫妻问答｜我们变了吗｜什么时候要小孩｜对方的缺点｜吵架了谁先道歉