［闲谈向］总结一下过去的9月份的训练
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「闲谈向」芷境2与vaporfly的对比 购买建议
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［劝退指南］聊一下李宁赤兔6Pro的缺点
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妈妈不懂什么是钉鞋，也不知道什么是死钉，她只知道拧的越紧你越安全…
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瓶颈期的时候，尝试着提高步频，或许有帮助，20公里看着不快，确实4分08秒配速
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［非常不错］阿迪达斯波士顿12 50公里初体验
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［闲谈向］聊一下为什么很少穿Dragonfly钉鞋
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「跑鞋体验」布鲁克斯龙卷风4 百公里个人体验
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哈尔滨马拉松 2小时27分顺利完赛，谢谢跑友们支持
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［闲谈向］来聊一下感冒后跑步的那些事儿
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［闲谈向］聊一下11月无比折磨我的伤病-髌腱炎
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「运动装备」必迈驚碳fly百公里使用体验
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［买腰包送短裤］QINKUNG轻功五分紧身裤 259款 使用体验
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这谁啊，会跑步吗？
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［闲谈向］提一嘴我的高驰pace2这坏掉了的心率计以及吐槽一波它这硅胶表带的问题
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［闲谈向］聊一下轻功这条售价298的短裤
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珍惜已经过半的夏天
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［闲谈向］聊聊最近刷到的一些训练营
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前半马69分，后面掉速了，成绩没达到预期，谢谢跑友们支持
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「芷为更快」鸿星尔克芷境2使用体验
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［个人观点］不建议硬堆跑量 在一定的前提下 质量大于数量
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「个人体验」尔克迭代三件套 芷境2.5/极风2秋冬版/绝尘2.5 个人体验
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［运动伤病］复盘一下我的髌腱炎
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[闲谈向]聊一下我认为的中长跑爱好者的天赋
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［闲谈向］聊一下跑鞋的耐用性
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［闲谈向］乔丹飞影plaid90公里使用体验
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［运动伤病］浅谈一下下胫骨 骨膜炎
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［闲谈向］聊一下为什么不建议大家首发购入跑鞋
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［后悔买它］Nike Dragonfly蜻蜓钉鞋个人使用体验
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［已战损是薄底］Nike invincible3 350公里使用体验
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老将杨定宏夺得哈尔滨马拉松亚军#哈尔滨马拉松
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［曾经的白月光］Nike tempo next%一坤年使用体验
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［劝退指南］聊聊Nike Vaporfly二代的一些缺点 能接受那就是好鞋
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［闲谈向］1000粉啦 顺带再闲谈一下最近
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1个来自医生的跑步忠告：每周30分钟以上慢跑2次即可#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
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新疆吉木萨尔天山马拉松顺利玩赛，355，哈哈
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[闲谈向]以vaporfly为例聊一下跑鞋圈中的青岛鞋
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［跑鞋测评］咱就是说东西有缺点咋还不让说了呢 还要那样子说人家
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［闲谈向］聊一下我这五双跑鞋中底的衰减变化
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「跑鞋体验」鸿星尔克绝尘3 个人简单体验