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鲁内网前截击热身,用好手腕、提高控制!
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打单反的球友每天看100遍这个视频再去练球!有奇效!
当网球业余球员试图接职业球员的发球,有些东西不要轻易尝试!
三步学会放小球
日本球员加藤未唯网前步伐这么练,不是大长腿也能做网前拦截器!
绝对是你羡慕的正反手!太流畅了!
网球场上的花式炫技,千万不要转发教坏你的朋友!
深球怎么向前顶?外国小伙示范给你看!
著名教练的抗干扰训练!这俩小球员不简单啊!
一拍致胜,介于高压与截击之间
ATP双反最强旋转!辛纳双反慢动作欣赏
费式切削的经典用法,纳达尔左右大角度调动都没用!
身体放松、动作协调、小姑娘拥有出色的大直臂正手!
大学生女子网球单打,防守大战,有来有往!
两个猛男底线对决,打得狠叫得更狠
美女示范抢点击打上升期,高球反而是进攻好机会
没有人不喜欢听这击球声音吧?轻松、有力、且可控
一看就是网球高手,这动作好舒展
打网球手臂甩起来就是这样!极度放松!
上旋突然改平击,速度对比太强烈
17岁女子网球正手新技术!这种随挥你怎么看?
鲁德底线正反手训练!
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网球底线拉球标准示范!有控制、有节奏地发力!
职业选手超慢速度热身拉球一分钟21个回合
这四个击球要经常看
大坂直美的正反手鞭甩动作(正视)
感受时速207KM!转速3930RPM的贝蕾蒂尼的超级正手
谁说一个人没办法练习网球?
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截击合力
卢布列夫的球到底有多快?
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德约和克耶高斯练球啦~
底线甜点拍暴力击球!这击球点真准啊!
霍尔格·鲁内发球慢镜头解析
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打正拍时左手的三大用途