V
主页
【听译第47期】内股接体落,容易摔倒人的简单小套路
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【听译】体落的基本原理
内股要找到侧翻的感觉
【听译】为什么你的背负投总会失败
侵略如山的大外刈
最蛇皮的降服没有之一
【听译】膝车基础
【听译第49期】老年人的柔道part 1——我愿称之为养生流
跟练:内股drill 十分钟跟练
跟练:每个柔道手都该练的上肢力量
【听译第68期】同侧单把体落教学
【听译第44期】单人弹力带训练详解
裁判:你是我见过最难防的选手
【听译】柔道萌新容易最容易犯的三个错误
【听译】两种不同的扫腰
【听译第45期】右对左内股的秘密(竞技版本)
【听译】柔道把位部署思路-右对左
【听译第46期】反背负投是怎么做的
【听译第39期】体落的关隘&三种不同的体落
听听UFC解说员乔洛根是怎么吹柔道的
【听译第38期】抢把输了怎么做背负投
【听译第32期】为什么要练三种高度的背负投
街头街斗遇持刀,柔道能有胜算吗?
日本武士道精神鸟哥经历佩雷拉两场比赛后开始练腿
疯狂的训练造就了日本柔道不可战胜 柔道训练
【听译】日式小内刈tips
【讲解10期】体落技术基础——容易忽视的关键点
【讲解15期】联络技——以大内刈起手
【听译】强势把位下的扫腰
【听译】扫腰的进入方法
十分钟柔道步法跟练
MMA中的内股投技
【听译】指导纯新手做一本背负投
【听译第100期】旋转的出足扫
柔道技术(2) 内股卷入
【听译第48期】教授Kuzushi的一些东西
开放头槌、抓扯的综合格斗——新唐手
【听译第59期】双重体落
【听译】牵引型体落的基础做法
【听译第55期】内股步法和平衡性
【听译第98期】拆袖把的一种方法