再次挑战升级版叶问蹲。
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从无极而太极，以至万物化生，太极拳正真的暴发力。
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升级版叶问蹲
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这最后一招，谁能练出来？
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太极拳真正的爆发力，发劲瞬间犹如汽车撞墙，猛虎拍掌
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教不严，拳必歪
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动急则急应，动缓则缓随
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真正的太极功夫，发力如绵中裹铁，屈伸轻柔灵柔缓。
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太极拳不仅是一种武术运动，更是一种文化、一种精神。
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动之至微，化之至顺，弘扬华夏绝技
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太极拳实战爆发力惊人，运劲如百炼成钢 何坚不摧？
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身似游龙，刚柔相济，这样的太极谁人不爱？
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这功夫不一般！动与静的完美结合才是太极
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运化要柔，落点要刚
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一人一太极，才能有真正的太极之韵
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平和中见刚柔，太极拳让你绽放独特魅力。
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习练太极拳需要有持之以恒的毅力和耐心，这种修行的过程也让每一个练习者更加坚定自己的信念。
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见过这样的太极扇吗？
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太极拳千变万化，无往非动，势非不侔作，而劲归一
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这是你喜欢的太极拳样子吗？
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太极拳，不仅是一种健身方式，更是一门内家武术。
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临危不惧，沉稳从容，气韵流畅，神韵悠长！
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太极拳神宜内敛，返璞归真，发力如棉中裹铁。
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以柔克刚，以静制动，后发先至，四两拨千斤。
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太极拳功底的形成并非一朝一夕，一分努力一分收获。
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修身养性，太极拳让你静享宁谧。
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练习太极拳，就是在做一场“内功修行”，这不仅能增强我们的身体，还有助于提高我们的意志力和耐力。
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立身适得其位，开合适得其时，内正其身，外正其容，方能适得太极拳刚柔之美。
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心性的修炼，始于修外，终于守内。立身中正，刚柔并济，身心不二，方为太极。
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太极人生，一种高品位的生活。
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太极非一日之功，切忌急于求成。
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大概只有中国人才能看得懂传统武术吧。
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90%的人练第一招需要刻苦
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横扫万物，沉着迎接。太极拳注重内功修炼，意念与内气的运行提高身体的能量
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实战太极拳，如何应对攻击？
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真正的太极拳是一种修身养性的武术，它注重内外兼修、动静结合。
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太极拳，常求柔软之于外，久之自可得内之坚刚
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着着有劲，劲劲成着。中华好武术，刚柔互根
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以身练心，中华武术太极拳带来的身心健康之旅。
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巾帼不让须眉，红颜更胜儿郎。
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姿势中正圆满，沉着松净，动作轻灵圆转，纯以神行