V
主页
浪费你一分钟,搞定这个棍花!
发布人
一分钟就能学会
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一个视频教会你玩棍花
123棍法!看完即会!
齐天大圣教你武棍花,这还学不会?
一看就会的棍花教学
长棍转棍的时候,棍子总是飞出去,掌握这个技巧就好了
翻江倒海教学!
两女子拜师竟被一掌打飞,内部视频不慎流出
精品慕课——“花棍”舞(第一节)
经典猴棍金箍棒教学慢练。单手舞花棍
快来 超详细的棍花教学
【教程】背棍花 转身棍花 [3集]
孙悟空棍花教学,看了都说好
棍花教学
上下翻飞教学!
五步学会孙悟空金箍棒!
一个包你学会的教学!
金箍棒的详细教学来了
巨简单,一看就会!
单手转棍技巧,有手就能学会!
简单的长棍棍花 双手转棍 交接棍 无限转棍 传统武术 金箍棒 简单猴棍
三步学会棍花
一种常见短棍花#花式短棍#短棍#棍花
教你一招“回首掏”!
还是这一招帅啊!
【教程】基础棍花 [3集]
孙悟空的招牌动作,金箍棒转棍,是不是很简单?
5分钟学会耍棍花
教会你,哟只要三步!
五步学会孙悟空金箍棒
七步学会游龙穿梭!
六老师不外传的棍花,无限转棍,良心教学
一分钟学会棍花
『少林三十六棍』完整套路演练
男人女人都喜欢棍子,但是,你真的会玩儿吗?让我来教你
最帅教学!泡妞小技能!
基础棍花练习
这才是传统功夫:云棍,没有花哨的动作,就怕你学不会!
金箍棒是怎么耍的?
我不相信你学不会!
疾风教官小讲堂2:甩棍的棍花教学