老式烹饪教学——炸牛排
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1983年全国烹饪比赛山西菜品展示—过油肉
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葱肉比例是多少，到底应不应该有汤？5分钟学会葱香肉香的下饭神器~
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老式小吃制作——韭菜盒子
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5分钟看懂什么叫规矩的炙子烤肉！越吃越香，那叫一个爽～
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老菜创新融合口味，有中有西有东南亚，一口幸福满满 ！丨豌豆炖鸡
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1983年全国烹饪比赛靖三元大师制作的“熘腰花”
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【独家】永生之海噬仙灵 第13集 幽愁暗恨【7月国创】
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【独家/完结】永生之海噬仙灵 第16集 饮露悲蝉【7月国创】
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【独家】永生之海噬仙灵 第15集 围追堵截【7月国创】
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【独家】永生之海噬仙灵 第14集 不虞之变【7月国创】
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北京致美斋饭庄马德明——拔丝西瓜
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1983年烹饪比赛孙元明大师制作的“蟹黄芙蓉”
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鹿鸣春刘敬贤老先生—鸡丝烹海蜇
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首届全国烹饪比赛最佳厨师常静——炸瓜枣
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奶龙牛油炒火锅底料！
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老式烹饪教学—北京烤鸭
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鹿鸣春刘敬贤大师——松鼠鱼
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隋卞一做 |炝拌菜心！
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丰泽园王义均老先生——扒熊掌
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老式烹饪教学—炸猪排
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致美斋饭庄马德明——糟熘鱼片
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6道好吃的快速小炒，回家迅速吃到饭：西兰花炒虾仁、茶树菇炒牛肉、香煎土豆、香辣花甲、火爆鱿鱼须、牛肉炒芦笋
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杭州吴国良——东坡肉 1983年全国烹饪名师技术表演鉴定会
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鲁菜泰斗王义均-葱烧海参
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鹿鸣春刘敬贤大师——锅包肉
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首届全国烹饪比赛最佳厨师常静——桃花泛
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烹饪基础理论——常见鱼类、水产加工
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老式鲁菜烹饪—炒肉拉皮
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老式鲁菜烹饪-九转大肠
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老式烹饪—拔丝白果
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中式面点制作基础理论
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1983年全国烹饪比赛满分菜“兰花熊掌”
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苏州松鹤楼刘学家——松鼠桂鱼 1983年全国烹饪名师技术表演鉴定会
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老式面点制作——福山拉面
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绝版老片《烹调技艺-火候·调味》
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老式小吃制作——担担面
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黄磊：哪里毒了
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老式烹饪教学—锅塌豆腐
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老式烹饪教学—炸蛎黄
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80年代日本人到北京饭店拍摄的“鱼香肉丝”