美文诵读《小心那个劝你离婚的人》既然无从逃避，不如坦然面对。
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美文诵读《人到中年，别高估任何关系》你的悲喜，和别人毫无关系
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美文诵读《人到中年，一定要懂这5条人性的残酷真相》作者：念念
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一个人不开心的根本原因：智慧不够。管理情绪，从改变认知开始。
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最高级的养生：不较劲，不抱怨，不内耗。养生贵在养心。
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美文诵读《做人大忌》凡事把握分寸，方能趋吉避凶，事事顺意。
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美文诵读《一个过度牺牲的妈妈，经营不好一个家》作者：遇见
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《焦虑的人》：接纳，是生活最好的解药。强大不是对抗，而是接纳
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女人到了中年，跟谁都别较劲。女人最可悲的是在生活中迷失自我
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命中的福，是自己修来的。若没有上天的赐福，就耐心地自我修福。
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人到中年，所谓成熟，就是习惯失去。在失去中习惯，在习惯中成熟
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内心强大的人，允许一切发生。不对抗风浪的人，才能逐浪而行。
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给自己的情绪排毒,你受过的委屈，身体一直都记得，作者：July
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人生下半场，守住这三件宝，该来的福气自然会来到。
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云谷师：不管和谁生气，最后伤的都是自己。
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强者都在示弱，弱者都在逞强。弱者普遍易怒如虎强者通常平静如水
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聪明人，一辈子，六不问。无常和因果，来去聚散，都是命中注定。
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四十岁之前，请把后半生的路铺好。作者：Leyla
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莫言：不经历点烂事，那算什么人生。凡是经历，皆是成长。
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请远离不停消耗你的人。世界只愿意拯救，那些愿意被拯救的人。
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为自己撑腰，越长大越明白,人生就是一场单打独斗。作者：eleven
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世界上最开心的两句话，解开无数人心结。烦恼天天有，不捡自然无
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对一个人最狠的报复，就是这3个字，说到底这才是不简单。
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心宽，病退。好心态，才是健康的灵丹妙药。也是最应修炼的大智慧
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心软一生难，心狠一世顺。适当心软，是修养。过分心软，却是灾难
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不是什么人，都配得上你的格局。不要把善良和大方，给不值得的人
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永远不要让卖惨的人接近你。这不是冷漠，而是一种自我保护。
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弘一法师：人最傻的行为，就是急着要结果。但行好事，莫问前程。
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该谈钱的时候放下面子，能谈钱的时候不用人情，才是成年人的清醒
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故事很短，却说透了我们的一生。作者：一禅小和尚
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与人相处：观其已然，悟其必然，顺其自然。来源：洞见
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人与人最大的差距：认知层次。不改变认知，所有的努力都是徒劳的
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好的婚姻，需要情绪价值。幸福婚姻的关键是什么？怎样才能做到？
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家有男孩，妈妈要懂得示弱。什么样的母爱，才是刚刚好的呢？
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散文诵读《人与人最美好的关系，频率相同，灵魂相似》作者：念念
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真正厉害的人：说话软，做事硬，做人稳。
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柔软的力量：话留三分软，人留七分暖。来自：每晚一卷书。
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人的好运气，从哪里来？曾经种下的善良，会回报你意想不到的好运
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不要在单位索取情绪价值，不要在谋生的地方找意义。作者每晚July
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余生，不要将感情看的太重。并不是所有的情谊都值得你从一而终。
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人民日报：疫情过后，一定要转变的9种生活观。