再来一期godown ，用不常见的powermove起式下地 总会给别人惊喜～
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top rock热身局
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和大家分享一个练习footwork连接技巧的概念“1+1+1大于3” 。个人理解分享 仅供参考～
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top rock再来一期 继续冲（我一共出了几期来着？）
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这个滑膝 可以用在godown，也可以在footwork中灵活运用 搞起！
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总有一种godown值得你放慢去看
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十种基础godown 逐渐演变
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分享几种breaking种pretzel绕腿的连接方法
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#breaking教学 小招，往往能制造大惊喜
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一种GoDown 不同的概念有很多种链接，学起来吧
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简单godown 不简单的运用
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bboy 教学 背上穿脚之后的 5 种连接 练起来 再升级！
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不一样的六步，不一样的链接
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全网最详细的baby风车教学了吧，亲测有效，十天出招 ，结尾有彩蛋哟！
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我是这样思考godown的 你也可以尝试一下
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没有更新的日子里 在准备国庆集训内容
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#footwork 这些cc延伸的概念你都知道吗
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bboy 穿脚
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简单实用的顶胯六步，好多人却不知道
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Toprock 搞一波
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Hook是我最喜欢的footwork元素之一，也是最常用它做链接的一个切换点。分享给你们 希望对你们有启发！
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小链接，练会去思考怎么把两个freeze用元素连接起来
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我最喜欢的丝滑小链接之一，由我的厚米oldchange分享给你们~
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footwork这一块，基础练好 多思考就会有惊喜！
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超实用的小连接，一种入口 不同方式
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分享我最喜欢的一个footwork元素练习与拓展
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footwork“ 滑”的元素运用～【不仅限于breaking哟】
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简单又实用的绕膝，从hook开始做 好看又出乎意料！
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footwork小链接，hook的运用创新分享～
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footwork 概念的运用
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【Bboy教学- Godown分享】 举一反三、逐层递增
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练舞前，练一下top rock ，不仅可以帮助热身 ，也可以快速让身体进入状态 找到节奏 找到灵感甚至能量～
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cc的延伸和运用
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分享5种 breaking里边 三角freeze after的连接，喜欢的朋友可以关注一波，不定时更新哦！
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元素连接 走着！
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两种我最喜欢的cc延伸 可以拿去思考改进
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legwork&shuffle 的连接运用
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风车连接视频来咯～
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#toprock 今天分享 三种crossover延伸.. 学会自己灵活运用！
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由简到繁
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top rock已经更到第八期了 还要我继续更吗？