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抑郁症到底是什么?如何区分抑郁症和抑郁情绪
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抑郁症是一种不正常的情绪状态。这类精神疾病以普遍且长期的方式影响着我们的思维、情感、感知和行为。患上抑郁症的人往往对身边的任何事情都感觉到抑郁,并且这种抑郁情绪并没有特定的来源,是一类长期普遍的心理疾病。 我们口中所说的“抑郁情绪”,其实并不能被称为抑郁情绪,这类情绪被认为是正常的情绪,而且往往有导火索。 不要看到抑郁症就被吓倒,其实它只是一场心灵上的感冒。及时向医生求助,接受正规的治疗,这才是爱自己最好的方式。
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