低卡又美味的素汤-莲藕花生玉米汤
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胶质满满的银耳红枣莲子羹｜滋阴补血养颜
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#立秋 后是 #养肺 黄金期！这个汤收好了！ #煲汤
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美颜养生汤-香菇虫草土鸡汤熬了1小时，太香啦~味道鲜美浓郁，却一点也不腻，超级好喝！补气养血，面若桃花就靠它了
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软烂入味的鸡爪子，入口即化，太美味啦，好吃地停不下来！
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冬天好冷，就适合来一锅热气腾腾的【白菜炖粉条】嗦一口滑滑糯糯的粉条，再配上鲜嫩清甜的大白菜，这味道简直绝绝子，幸福感爆棚~哈哈😄
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#立秋 了 #养肺 黄金期！ #煲汤
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冬天这样吃山药，连秋裤都不用穿啦喝一碗热乎乎的【山药丸子红糖水】，暖身又养胃，还能补气养血，喝出红光满面，面若桃花~
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立秋后第一件事就是给小孩煲这个安秋汤来喝。润肺健脾，健胃消食，增强抵抗力！多事之秋，安心度过。