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京东 11.11 红包
停止内耗的第一点就是别活在别人的世界里享受当下的每一天每一秒,安安心心的活在自己的世界里就很好了。
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当你开始精神内耗的时候可以想想以下五点: 第一:我不需要跟任何人证明我是谁我在做什么 第二:我只在乎我自己我的钱我的健康我的内心 第三:谁影响我的情绪我就让谁滚有你没你我都是我 第四:接受任何的世事无常地球没了我一样得转 第五:与其内耗自己让自己长结节不如发疯让别人长结节
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