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京东 11.11 红包
22期 口水强迫症,社恐方向【强迫症,焦虑症,社交恐惧症,植物性神经紊乱,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意向】
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作者完整课程,及一对一训练营,在VX公众号“黄大大的课”,可根据自身问题选择,加油
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22期 抑郁,表情恐惧症,对视恐惧症【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧】
讲给有缘人,焦虑褪去的真相【焦虑症,抑郁症,强迫症,社交恐惧症,疑病症】
余光强迫的起点,“2层恐惧”【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫
走出强迫症,那条唯一的路【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾,植物神经紊乱】
22期 洁癖强迫症 疑病症 不洗了 也没什么大不了【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症】
比接纳,更直接更快消除焦虑的方法【焦虑症,强迫症,抑郁症,植物性神经紊乱,躯体化,惊恐障碍,失眠,疑病症,洁癖强迫症,眨眼强迫症】
不是害怕死亡,是对死亡只有害怕【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾】
童年的伤,已经过去【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意向】
焦虑背后的“万恶之源”【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾】
焦虑,内耗,就差一道坎【焦虑症,强迫症,抑郁症,植物性神经紊乱,躯体化,惊恐障碍,失眠,疑病症,洁癖强迫症,眨眼强迫症】
恐惧,焦虑风暴中的“安全屋”【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾】
23期 眨眼强迫 口水强迫 关注自身方向【口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,异性恐惧症,演讲恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁】
22期 吞咽恐惧,口水强迫症【#焦虑症#强迫症#抑郁症#死亡恐惧#睡眠焦虑#社交恐惧症#余光恐惧症#疑病症#洁癖强迫症#厌学#休学#创伤记忆】
不安全感,来自过去,但安全感,必定建立与当前【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学,休学,创伤记忆】
躯体症状的开与关【黄大大系列视频,焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾】
极端痛苦之下,谈和接纳【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,创伤性记忆】
焦虑到自在,“一条最短的路”【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾】
焦虑抑郁很多年,存在一个“认知盲区”【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学,休学,创伤记忆】
比接纳,更直接,更有效的“逆转思维”【焦虑症,抑郁症,强迫症,植物性神经紊乱,失眠,休学,社交焦虑,疑病症,洁癖强迫症】
思路变了,情绪立刻变了,思路通了,拧巴就没了,19期 疑病案例【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法濒死感】
第22期 容貌焦虑症,终于卸下,4年的伪装【口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意向,森田疗法#容貌】
注意:焦虑,抑郁,处理流程流程不一样【焦虑症,抑郁症,强迫症,疑病症,恐艾,青少年心理,失眠,植物性神经紊乱】
焦虑抑郁导致的生理损伤,如何恢复【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,疑病症,洁癖强迫症】
焦虑症,疑病症,失控的互联网【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学,休学,创伤记忆】
强迫症,此时注意力,无法转移【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾,植物神经紊乱】
为什么我,不会强迫【黄大大系列 强迫症,焦虑症,抑郁症,社交恐惧症,洁癖强迫症,强迫意向,余光强迫症】
余光恐惧症的起点,弱势思维【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,疑病症,洁癖强迫症,余光恐惧症】
23期 “失控的视线”,色目,社恐,对视恐惧【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,异性恐惧症,演讲恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐】
呼吸强迫症,不同阶段,不同处理【呼吸强迫症,焦虑症,强迫症,抑郁症,社交恐惧症】
20期 死亡恐惧案例,从回避,到面对,不过是认知的一次翻盘【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐】
24期 口吃口水强迫症,想通的那一刻【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学,休学,创伤记忆】
焦虑,强迫,告别复发【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾】
呼吸强迫症,从十分在意,到十分不在意【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
盛开是美,缺憾也是美;繁华是美,本色也是美【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,森田疗法】
青少年抑郁,源自“童年的伤”【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学,休学,创伤记忆】
接纳不了,逃避不开,我该何去何从【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾】
强迫症焦虑症,真假起源【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾,植物神经紊乱】
社恐必须面对,但不要傻傻面对【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强】
强迫症如何找回,自动挡【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
一个快速放松练习,超级好用【演讲恐惧,紧张发抖,社交恐惧,焦虑症,强迫症】