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不幸成为拼夕夕996的打工人,如何爱护自己,避免猝死?
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虽然不是互联网人,但我从毕业到现在,也经历了无数个加班到凌晨两三点回家,长期休息不够的日子,这样的生活我大概过了四五年,对身体带来的伤害当然是巨大的,但如何才能更好的爱护自己,有效休息,最大限度的避免猝死,我也积累了一些小经验想分享给大家,希望对每个辛苦的打工人有所帮助
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