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GM减肥法第一天瘦了3.1斤!第二天蔬菜日开始~
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下面是我想跟大家说的,一定要看哦: 昨天很多宝建议我不要尝试gm,但其实有这个决定并不是一时冲动。 去年12月份我尝试了5日轻断食,并且突破了平台期,减到了92斤,后续一直维持在93斤,直到过年吃的很多变回了98。回家和返校以后,我减脂的步伐也没有停下来,可基本上就是节食和暴食?。并且前几天吃的真的很少了,完全不掉称还涨称,我索性直接狂吃了三天(从拍摄pxx好物分享开始算三天) gm减肥法和五日轻断食相比真的合理很多,大家可以去了解一下,等gm减肥周期结束以后,我也会调整饮食计划,一起加油吧!
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