京东 11.11 红包
百家饭实纪--白天到黑夜耗尽力气只为一顿饭，第三家女士开始拒绝，后来我不要钱，给我找吃的，女士主动和我留影，我的不要钱又换来的尊严。
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百家饭实纪--一天没吃饭要了六家百家饭无果，被大爷骂！在我最饿绝望时，天使姐姐专门在村口找到我，把我叫进家吃的饱饱的，临走把我背包装的满满的，人间真的美好！
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美国南达科他州莱曼县骑行，相识不到3分钟就邀请我进家吃饭，今天我感受到了美国家庭文化、生活习惯和思维方式！这个只有150人小镇，会让我怀念很久，谢谢你们！
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美国的墨西哥家庭接待，为了给我放中文音乐，女主人把自己的手机调成中文格式，这爱我很受用！
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（2）环球骑行在美国南达科他州普雷肖--听西部牛仔讲我的故事，那是完全不一样的，这个故事的开创者聆听、讲述我的故事，让我很受用！西部牛仔大哥，谢谢您慷慨和与善良
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逆风、下雨，天黑赶到博伊西，公园支帐篷被拒绝？
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（一）骑行环球到达南达科他与怀俄明交界--高速小憩遇警关怀，加油站连遇暖心人。人间值得，人性温暖！
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告别姐姐！遇见给钱又给饭的印第安爷爷奶奶。再遇时，笑靥相迎，如见故人。一路行，一路友，这趟旅行，因每一次相遇而珍贵。
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（完）骑行环球至美国黄石公园--“老忠实” 间歇泉每隔90分钟左右喷发一次。在黄石公园做饭、支帐篷是一种什么体验？
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正能量感染了患有抑郁症的姐姐，我想，这就是不带一分钱骑行环球的意义！
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骑行到美国大西部我的苦日子来了--风太大了！起床后只因为我们都是旅行者，知道我的故事给我钱，这份感动，怎能不坚持？
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永远追逐梦想，年龄从来不是阻碍!在这里，偶遇了一位令人钦佩的骑行者--80岁的日本市川荣一老人，骑行横跨美国，80岁完成环游世界梦想！
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奇遇！今天我一个骑行环球者，只要饭不要钱--别人找我要钱？
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伊登小镇（上）--一顿饭敲开10家住户的门，聊天不到十句就领我到餐馆，更邀我住家。这份突如其来的温暖，让小镇成为心中永恒的记忆。感谢大哥大姐！
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我说过：世界欠我一次环球，或者说，我欠地球一个承诺，12年后，33岁的老男孩再次踏上我的战马，去完成那个承诺。谢谢你们，我一路的恩人们！
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叔叔阿姨有着独特教育子女的方法，退休后选择浪迹天涯，在他们身上看到不止生活和工作，还有诗和远方！
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百家饭实纪--从姐姐家离开，既然快失去了生存本领？此行虽艰，亦是成长之契机，提醒自己：勿忘初心，持续奋进
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中国美食对白人兄弟的诱惑力有多大？
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（完）骑行至南达科他与怀俄明交界，亚洲面孔遇温情--邀我进家，把我当家人的异国兄弟，谢谢你们！，我会一直记住你们在我的生命里。
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骑行在美国小镇，大农场主阿姨温暖了我的胃--带我了解美国农村庄稼文化！第一次见100万美元收割玉米机和黄豆的机器
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2024 年 9 月 17 日，正值中国的八月十五，中秋节佳节之际，祝所有支持一菲的家人们，以及所有海外的中国同胞，中秋节快乐，阖家团圆。
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骑行环球至怀俄明州布法罗比尔水库--挑战冰冷水域，一头扎进勇者之浴，彰显无畏意志。夜宿水库边做饭，帐篷为家，向着黄石公园的壮丽，继续前行
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环球骑行至美国加州戴维斯--相见不到三分钟便邀请我进家吃饭，大哥的孩子患有脑瘫，给孩子带来欢笑，我想，这就是骑行的意义！感恩这份不期而遇的温暖！
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环球骑行在俄勒冈切马尔特--一片森林，一个帐篷，一碗小面，竟然让我有人生夫复何求的感觉！人生唯有理想、女人、自然风光不容辜负！
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美国骑行四个月以来，第一次感觉虽然饭吃上了，但是心里不好受！
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大哥直接把我请进家，吃的饱饱的，我们聊的不亦乐乎。人间值得的不是互不打扰，而是打扰后都觉得是一段美好的回忆，每每想起这件事，都是各自人生的一个财富！
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（二）在美国两个月每天睡帐篷，叔叔这里是第三次睡床，收留我一晚，因为我是中国人，走时衣服洗好，还给我钱，怎能不为这份人间的温暖感动？
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大哥听了我的故事，慷慨解囊，我却婉拒金钱，仅接受食物和水，我想这次相遇我们是互相给予----一个不同寻常的乞讨者与他的善良遇见。
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环球骑行在美国南达科他州普雷肖--遇见两个西部牛仔，邀我进家吃鱼、送我狐狸皮毯子，开创故事的人电话给朋友讲述我的故事。
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百家饭实纪--骑行在美国南达科他州要食物时看见中国造电瓶车，夜里帐篷内睡觉被大雨淋醒，出国106天的“城市野人”想家了，意志做理想的发动机，干！
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我怀揣着内心最深处的善良寻找住处，绝望时遇到了爷爷......!这不仅是一场身体的骑行，更是灵魂深处的哲学探索
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晨起于教堂学校帐篷，被喷洒花草的意外淋湿，牧师非但不责，反赠钱财食物。人性光辉，善行相伴，让每份努力都不孤单。
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回想起我这134天不带一分钱骑行化缘之路--人间真的美好，人性真的感动，带大家看......
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早晨离别时难舍这份恩情，西游戏九九八十一难，一菲天天温暖，在路上一辈子亦无憾！
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不管我遇到再多次的拒绝，甚至是辱骂，我依然坚信人间是美好的，人性是善的。
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回首英国、爱尔兰——我已经骑行那么远的路。   我一路的恩人们，我想你们了！
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环球骑行在南达科他州卡多卡--午餐时遇小挫折，多家婉拒，幸得日籍奶奶温情相助，亲手烹饭，赠我米香，镜头下笑容温暖，言爱青年之心。骑车百里赴沃尔，信心慢慢！
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（完）姐姐给我一个钱让我许愿：那我就许愿完成挑战，平平安安的回到中国吧！泪眼相对，不舍告别，心中铭记，爱与勇气的传递。再见，非言语能尽，唯愿重逢时，笑靥如花。
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逆风骑行，一小时只能骑行几公里，加油站休息，4、5个美国人听我讲我的故事，活着：能为这世界创造些故事，或许这就值得吧
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骑行环球到达美国拉皮德城--热心自行车店老板免费帮我检修自行车。人性本善-只要你做的是一件伟大而有意义的事，你就不会感到孤独无助的
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百家饭实纪--一顿饭要了 8 家，最后，是怎么解决的？