再打5个球就撤，质量就会迅速提高
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多希望大二的自己是打球两年的自己，而不是现在才开始涨球！
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如果人类长出了翅膀，那一定是排球需要吧！
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2023.8.20打垫
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网球击球力量来源
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哎呀哎呀，今天扣球成功率超高！
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抓到小孩儿帮我抛球
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如何毁掉排球人的好心情....
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早八起来练球是没想到，这球是非打不可嘛
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就记录下吧，没感觉有啥长进
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左脚扭了，只能这样啦，试试不发力找找击球点
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今日份快乐，不足八分钟！
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8进4淘汰赛，运载-经管，三局惜败，好像只会打三局的比赛，唉
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〔果壳笑猿排球〕第二弹～全能型选手lzx“扣球水平不知，假摔无人可比”
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2023.9.2，今天学网球
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无聊的五一，美好的夕阳，和倒霉的我
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唉........对不起二传
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建工-经管小组赛，三局经管胜
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看完这个，小白应该都懂得排球场了吧！
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排球比赛中站位问题
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找到摩擦的感觉，扣球自然有控制力！#气排球
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这防守串联质量真好
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【自录高清】20240908 TBS S☆1 RanRui特辑
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2023.09.13，今天学网球，怎么会有人这么僵硬啊
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两个很少见的发球...
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好好好，这么发球，我就有素材啦！排球少年诚不欺我
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排球必备技能之躲开队友
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虽然脚步稀烂，肩膀用力，但是终于可以把球打进小场了
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2023.8.26今天学网球
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11.03，运载-机械小组赛，惜败
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2024.03.30，第三局
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2024.03.30，第九局
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日本女排反轮打法分析
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“拉贵人愚蠢，却实在美丽”
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哇哦！今天的反手学习成果哎
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超隐蔽的二次球！
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【巴黎之殇】排球赛场上的欢喜与落寞时刻，这个夏天又多了一些遗憾
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排球少年欢乐多（24级钱同学）
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2024.03.31，第一局
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2024.03.31，第二局
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年纪大了，体力跟不上了