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回到学校第一练花式单杠
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转体训练
就差那么一点就解锁虾翻,最后一下手皮爆了
街健花式日常训练
深信息花式单杠一日游
感受发力swing540,360*2
最终还是相信了自己,swing540
街健摆浪360训练日常
大学校园街健虾翻360花式训练
学校里的单杠小王子
近期摆荡540训练日常swing540
虾翻,抓不住,根本抓不住!这是为什么呢?
街健虾翻训练过程
街健1080
100%的身体掌控丨街头健身
右手单手引体90度锁定突破7秒
户外锻炼腿部
900
360稳抓杠
为什么他720和900随便做的
别让寒冷浇灭你的热情,
果然,比起装逼 还是沙币更让人赏心悦目😢(看到最后)
街健浪摆1080抓杠,人类新的记录
2022年社团宣传片:《永无止境》
高质量转体
如同蝙蝠一样的背
封校没事干,练练静态基础吧
阳康后的训练
双3训练,540尝试衔接
只有玩了街健才知道体操的含金量
久违的360+540
街健花式转体体态可学习
户外单杠锻炼臂力肌肉
10月核心会是他吗?
尝试龙卷风360
没有任何理由可以让我放弃我的热爱
解锁虾翻,练习视频分享。经验分享,共同成长。
近期训练
完成个任务
街健训练日常
手持方向盘,核心开车