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抑郁症症状:心理学学生真实的个人经历
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抑郁症是无形的杀手,一定要小心拿捏,别小看它。我曾经体验抑郁和焦虑,如果不是医生的帮忙,我今天应该崩溃了。抑郁症其实很难发现,常被忽略/小看,即使发现了,也很难有动力去看医生。通常身边的人用错误的方式关心抑郁症患者,甚至会觉得她们多想,结果会变本加厉。上网找信息只会越来越严重,不懂得正确自救方法。此外,每个人都很排斥心理病:勇于说出自己有癌症也不承认自己有心理病。其实抑郁症如果很轻微,就好像感冒发烧,看医生很短时间内就会复原了。影片里有讲述简单的因素和病症+自己个人经验。希望对抑郁症的人有帮助。
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