[練弓房-室內射箭空間]覺得你的弓很重嗎？運用正確的方式，讓你的弓重不再是困擾！
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[練弓房-室內射箭空間]保護肩關節，開弓時請勿刻意轉手臂！
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[練弓房-室內射箭空間]手指用對地方勾弦，讓引弦時不再緊繃！
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[練弓房-室內射箭空間]別只顧著“瞄”，而忘了身體的“準”！！
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[練弓房-室內射箭空間]前段？後段？你用對引弦時的第一股力量了嗎？
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[練弓房-室內射箭空間]推弓別過度下壓，保持背闊肌的穩定，讓你開弓時身體更平衡！
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[練弓房-室內射箭空間]保持持弓手推弓高度，利用背張力帶領指向。
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[練弓房-室內射箭空間]競技反曲弓的“倒弓”不難！只要推弓手手腕放鬆，就做的到的自然動作！
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［練弓房-室內射箭空間］開弓的延伸別做錯，否則會造成肩膀的擠壓，與動作的歪斜。
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［練弓房-室內射箭空間］技能樹該怎麼點？磅數提升？穩定箭著？射手們該思考的選擇題！
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[練弓房-室內射箭空間]別讓複合弓開弓後的重心偏移，使身體負擔加大！
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[練弓房-室內射箭空間]推弓的技巧不在於多用力，而是讓能量可以持續！
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[練弓房-室內射箭空間]依照熟練度選擇開弓方式，讓開弓動作更穩定！
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[練弓房-室內射箭空間]注意你推弓的高度及位置，那是決定指向是否向靶的關鍵！
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［練弓房-室內射箭空間］磅數太輕的弓，會讓你意識不到自己的錯誤！！
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[練弓房-室內射箭空間]別讓引弦時的錯誤動作，造成後手的運動傷害！
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［練弓房-室內射箭空間］器材購買前，請先考慮清楚，你是只想擁有一把弓，還是真的想入門射箭？（忠言逆耳篇）
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[練弓房-室內射箭空間]使用扳指時，根據大拇指接觸點的不同，影響發力的肌群也會不同！
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[練弓房-室內射箭空間]掌與肘，張力的持續與直線的引導！
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[練弓房-室內射箭空間]競技反曲弓該怎麼瞄？簡單一次告訴你！
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[練弓房-室內射箭空間]一樣都是用背肌，背張與背夾有什麼不同？
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［練弓房-室內射箭空間］整合背肌群，形成開弓所需的穩定結構（下篇）
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[練弓房-室內射箭空間]穩定直線力量，讓你開複合弓不再掉箭或晃動！
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[練弓房-室內射箭空間]保持背部打直，讓你怎麼開弓都順利！
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［練弓房-室內射箭空間］善用大魚際，輕鬆應對各種弓形握把！（下篇）
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［練弓房-室內射箭空間］別想著何時“釋放”，將重點著重在持續“撐開”！