两位前国手训练
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北京队小孙剪海绵
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两位前国手，候英超与江天一训练
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龙头互相模仿对方发球动作 龙队拽裤子模仿到精髓了哈哈哈
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梁靖崑夺冠之正手海绵
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梁靖崑夺冠之反手海绵
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国家健将就是用普通的百洁布海绵刷胶
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专业队员的削球训练
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摆速训练
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北京队员训练
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北京队员训练
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吉林主力队员裁剪海绵
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大家可以借鉴大侯的生胶反手攻和江天一的反胶反手攻
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街头颜值打分乒乓球专场 （feat.法国队、外协00后f4）
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“大家不用刷礼物，一毛点亮fs灯牌就行，我5毛（分）平台5毛（分），这样大家就跟我有半毛钱关系了”hhhh张继科你这冷幽默笑鼠！
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周哥，原北京队员，国家队部分主力发球指导
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周哥谈发球
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大侯告诉你如何快带高吊
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吉林队主力队员训练，正手侧身拉和正手两点
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北京队浩宇反手拉下旋
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北京队员训练
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看看这大叔的手感
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裁剪胶皮
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北京队员训练
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北京队员热身训练系列
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北京队浩宇讲述逆旋转发球的发与接
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北京队员训练
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专业队员的多球训练
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真的没有人夸这个运镜吗？这个运镜真的封神了
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张继科 | “有比赛打就行” ……我好像永远没办法释怀
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现场的观众们对王楚钦樊振东贴脸开大！
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北京队员训练
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北京队浩宇谈海绵周期
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世界警察锦标赛冠军周哥是原北京队员，国家队若干主力的发球指导，正在点拨现役北京队的小伙子们
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老瓦与港青队员交流
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北京队员冲下旋训练
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北京业余中等偏上水平的交流
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直板反手拉下旋
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北京队浩宇训练
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北京队员暴力正手
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北京队员训练