工厂流水线上班的健身大神，带你下班之后如何在宿舍玩转健身！
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【肌肉巨霸】性感的肌肉猛男
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十大抗衰老运动，你做过几个
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禁欲第一天，没想到这实力还是嘎嘎猛
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钢炮教你怎么学俄挺，首先第一步～
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连续20个倒立击掌俯卧撑，都不带喘的
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一分钟做完50个俯卧撑，奖励200块钱，今天必须盘老板
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一块钱一个俯卧撑挑战，小伙子这操作让老板都惊呆了～
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倒立俯卧撑我说第二，没人敢说第一。
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恢复一下俯卧撑
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35秒做完42个自由倒立俯卧撑，这操作惊掉我下巴，运动到底是做的快好，还是做的慢好～
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这绝对是人群中最靓的仔！
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健身七年，这个动作我说第二，没人敢说第一！
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徒手健身打造出来的“鬼背”
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你见过用三十个倒立俯卧撑，来热身的大神吗
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一口气50个倒立俯卧撑，是种什么样的体验？
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当听到这“哇喔”的一声，我就知道我这几年的努力没有白费
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如果你连普通俯卧撑都做不了，我建议你进来学习一下这几个步骤
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你的拳头有多硬，试试这个动作便知晓。
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你知道什么叫“核潜艇”俯卧撑吗？看完这个视频你就知道了。
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40秒50个自由倒立俯卧撑
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原来俯卧撑是这样子做的，这么多年来我都做错了！
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没想到这样一个健身大佬，下班之后竟然去兼职做这种事情！
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快艾特你身边的软蛋大神来试试这个动作吧！
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地表最强俯卧撑动作
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想都是问题，做了才有结果，恢复训练了
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看多了网上的高品质生活，从而忘记了自己也是个普通人！
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出门社恐训练了！
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个个都跳操，我总得来点不一样的吧。
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十天逆转近视，一招恢复视力5.3！永远不近视！
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来自男朋友视角的训练组 ，一口气做12个引体向上再加30个倒立俯卧撑！
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年轻人应该要阳刚有力量，而不是只会玩手机打游戏
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一口气48个倒立俯卧撑，是什么样的水平
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国内顶尖健身大神，训练半个月的效果，没想到如此神速
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一个超深度俄挺俯卧撑，相当于多少个普通俄挺俯卧撑呢？
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100多厘米的高台上做四十几个倒立俯卧撑，别提多刺激。
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同样是健身，为何有女朋友的和单身的区别这么大！
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并腿俄挺不知道怎么进阶，是因为你没学这三个动作。
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这绝对算的上方圆十里之内，第一倒立俯卧撑狠人
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一分钟做一个倒立俯卧撑，有谁敢来应战吗？
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徒手俯卧撑训练，肱二头肌教程来了，俯卧撑你做对了吗？