京东 11.11 红包
当下的力量｜冥想练习｜进入寂静状态
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当下的力量｜冥想练习｜让呼吸带你进入内在身体
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当下的力量｜冥想练习｜关注空间&让自己变透明
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当下的力量｜冥想练习｜日常练习
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当下的力量｜冥想练习｜与内在身体联结
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当下的力量｜冥想练习｜关注情绪，全副注意力意味着接纳
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当下的力量｜冥想练习｜深深地进入无形的领域，获得真正的解放
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当下的力量｜冥想练习｜在内在身体里扎根
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当下的力量｜冥想练习｜观察你的情绪
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当下的力量｜你在创造你栖身的世界
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当下的力量｜你可以积极地、开心地表现和创造新的形式和环境，但是你不需要它们给你一种自我感
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当下的力量｜接受本然，它们就是它们本来的样子，没有正负之分
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想把文字念给你听｜我们只需要等，这个现在，成为过去part2
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想把文字念给你听｜我们只需要等，这个现在，成为过去part1
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当下的力量｜离开、改变、接受，其实一共就三个选择
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刻意练习｜富兰克林的写作训练
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搞笑系列｜无法面对的事实一定是大脑坏掉了，嗯！
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谎言戳穿｜总之在好好练习之前还是得经过破罐子破摔的心理过程对不
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不喜欢“取悦”，因为它含有的不平等的感觉，但是“平等”似乎也还是没能深入内心的各个角落呢
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西方正典｜误读也有其力量
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执念太深会忽略掉真实的，记得要退一步看看
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西方正典｜在图书馆里寻找心灵庇护的博尔赫斯
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每天要为自己做一件事
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只是拼了命做自己当下感兴趣的事，然后不断向前遇到了各种各样的人和事，40年不过一转眼
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没有一劳永逸的成长，你还是会流泪，会疼痛，但是那些灾难会让你知道你所走的每一步让你成为了如今的自己，感恩就好
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大师课 | 把不可避免要出现的问题当做练习
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得用手机倒着看才行呢｜梦想什么的，是不是在倒立的世界会看得更清楚呢，没有也没关系的哦
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大师课 | 一幅图里包含了万千辞藻又或是它其实只是想象的定格而已？
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give yourself to the moment
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Battle the Nerve | 恐惧就像是站在海岸线边缘被海水冲刷时的感受，往前或是往后都没有那么可怕，它只是你站在临界线上的感受罢了
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被人瞧不起的工作里也许也能发现事物的本质
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流动的盛宴｜我们会被记忆跟习惯带往何处
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流动的盛宴｜你的所有和你为好运所做的祈祷
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与玛格丽特的午后｜他用她带给他的词汇，形容新生的喜悦
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自信的来源也许不是性格所致，有因由，能道出为何如是，而不是凭感觉的理所应当，这才是树立自信的途径
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脆弱只是脆弱而已，脆弱也没有什么不好，你会遇到理解并接受你的脆弱的人，你可以视之为珍宝
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西方正典｜爱默生对力量的定义
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黑塞｜你是否会为了真正的创作，放弃生活中的种种乐趣
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编剧的能力在把日常的细节融到生活的道理里，明明都是“物以类聚”，却有的令人期待，有的想让人逃离
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原本以为的长大瞬间，其实只是选择跟改变
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悉达多｜河水的秘密｜万物无过去，也无将来