京东 11.11 红包
来自福建的一位粉丝朋友第一天咏春课，看完是不是觉得不像是一天的水平，但事实上就是一天的水平，只不过他报的课是一天学5个小时，因此效率提升会比较快
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咏春拳32个基本手法实战运用
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咏春木人桩新套路组合桩第二路（自创），此桩创立之初以蕴含实战攻防要义为前提，简单好学兼美观实用，想学的朋友评论区留言#咏春 #木人桩 #何仁龙
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咏春木人桩单手桩第5路，单手桩即便在家没有木人桩，拿板凳也可以练习#咏春 #木人桩 #何仁龙
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分享一套适合舞台表演的咏春拳，喜欢咏春的朋友记得要耐心看完哟
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给大家打一套咏春拳小念头标准版，好好看哟
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今天是来自福建粉丝朋友的第二天咏春课，木人桩已经有点样子了，组合拳也练到了第4路，有决心，有诚心，勤奋努力，未来可期
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在香港大学演练咏春拳木人桩组合桩空桩，感觉不一般#咏春 #木人桩 #何仁龙
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有人说，穿这套衣服打拳会不会挺帅，我觉得还行，咏春组合拳第2路升级版展示及教学#咏春 #咏春组合拳 #咏春教学视频
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在香港大学教学楼一角，演练咏春拳，这教学楼背景感觉很高端 #咏春 #咏春散手 #何仁龙
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功夫一招一式 其真谛不为打杀 而为傍身 更为强身
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今天研发了一套新的木人桩组合桩法，预计将出三路，此为第一路，此桩法以实战搏击惯性打法为核心基础创编，招式讲究简洁实效，连消带打#咏春 #木人桩 #何仁龙
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五一来到佛山叶问纪念堂，情不自禁的打了一套咏春新散手套路，没想到被好多人拿着手机拍，有点不好意思#咏春 #咏春新散手套路 #何仁龙
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咏春木人桩新套路组合桩第一路（自创）#咏春 #木人桩 #何仁龙
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这套组合拳很丝滑，实战性和观赏性兼具，而且强化了咏春横肘和劈肘的使用机率#咏春 #咏春组合拳 #咏春实战攻防对练
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咏春小念头，看似平常无奇的一套拳法，实则暗藏奥妙， 真正悟透了小念头的精髓，对付普通人，不在话下，喜欢的朋友，欢迎点赞收藏，慢慢学习哦 #咏春 #小念头
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有粉丝说我好久没有发自己打桩的视频了，想看我打桩，今天发一个，正好活动活动筋骨 #咏春 #木人桩 #何仁龙
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咏春组合拳第2路教学篇#咏春 #咏春拳教学 #何仁龙
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如果说，方寸之内，就能打出帅气的拳法，我觉得咏春应该当仁不让#咏春 #咏春组合拳 #何仁龙
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这个小丫头的咏春手感越来越好了，不过身法和出拳力度还需再强化
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这套组合拳你们学会了告诉我，我教你们打第二路
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深更半夜打拳，除了热爱还是热爱，咏春组合拳1—3路演练#咏春 #咏春组合拳 #何仁龙
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咏春实战常规打法第二集，原谅我更新有点慢，自己拍自己剪辑，确实很花时间#咏春 #咏春实战常规打法 #何仁龙
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咏春连消带打之摊打用法演示，这套动作需要学习者对咏春手法非常熟悉，能够自由切换手法，长期练习，对练习者攻防反应有显著提升#咏春 #防身术 #何仁龙
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有老铁说，这套组合拳适合在家打，因为不用动，动作也不多，但是很好看，锻炼身体挺好，我觉得这位老铁讲的还蛮有道理，你们说呢#咏春 #咏春组合拳 #何仁龙
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咏春的精髓在于留力不留手，斗技不斗力，快速提升小朋友的实战水平，在于强化小朋友的实战反应和招式变化，实战对练是一种常规且有效的方法#咏春 #日常训练 #咏春实战
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这招估计很多人喜欢，想学的朋友记得点赞收藏，咏春侧踢反杀动作演示及慢动作教学#咏春 #防身术 #高手过招
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咏春组合拳第21路 #咏春 #咏春组合拳 #何仁龙
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今天受邀去朋友的射箭馆玩，朋友忽然叫我射箭，看来没办法隐藏我的箭术了#射箭
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咏春组合拳第5路#咏春#咏春组合拳#何仁龙
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咏春拳木人桩组合桩第4路（自创）版新鲜出炉，请诸位鉴赏#咏春 #木人桩 #何仁龙
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咏春新组合拳第20路出炉，这套拳以防守反击为主，今天直接给到教学篇，喜欢的兄弟，欢迎点赞收藏，慢慢学习#咏春 #咏春组合拳 #何仁龙
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咏春初级攻防反应练习教学篇#咏春 #咏春散手#何仁龙
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咏春组合拳第17路展示，大家说我穿长衫打拳更有感觉#咏春 #咏春组合拳 #何仁龙
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咏春组合拳第13路（上），据说这套组合拳内容丰富，因其融合了小念头，寻桥，标指里的一些动作，因此 具有很强的观赏性和实用性 #咏春组合拳 #咏春
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咏春小学生vs搏击爱好者（轻实战）
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和徒弟在香港大学演练咏春拳小念头，如果不是时间仓促，真想在香港大学多待会儿，虽然没机会上这念书，但溜达一圈也觉得挺好#咏春 #小念头
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咏春组合拳第6路教学篇
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咏春小念头上部+组合拳#咏春 #生命不息运动不止 #何仁龙
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咏春组合拳第3路升级版，这套组合拳里面，蕴含着很多实战招法，若能渗透，可谓既能强身又能防身#咏春 #咏春组合拳 #何仁龙
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本次香港国际武术比赛，本馆共斩获6枚金牌🥇，其中，本人自创的咏春组合拳和组合桩法分别获得1枚金牌，徒弟共获得4枚金牌，共计6枚金牌，实乃可喜可贺