锦棉掌法
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气功内功丹道 隔空打物 玩
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高级内功，百无禁忌，能量无限，气功，丹道，内劲，明劲，化劲，暗劲，劈砖，一招鲜吃遍天
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推碑掌
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道家混元卧睡功，睡前练一二十分精力充沛
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头顶开砖
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道家内劲 棉花掌架空黑心红砖举足若轻，提手千金力
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混元无极霹雳手，真炁充盈，内壮脏腑，强身健体，防身自卫
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道家高级内功 混元提锤掌 棉花掌 内劲 内单 养生 功力 百无禁忌 能量威猛 练一个月顶练普通内功一年
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道家高级内功 棉花掌 能量无限，百无禁忌，老少皆宜，益寿延年，防身自卫，抗击打，千斤坠，点穴……
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道家上乘内功 内单 棉花掌 暗劲 内劲 气功 养生 功力 反弹力
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没有裁剪，日常练功视频
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功夫练到身上是什么感觉？
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来自山东烟台的学生单掌劈砖
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山西大弟子混元弹掌功力展示
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学生练习本门功法，两个月效果，身轻如燕，浑身精力充沛，养生效果很好
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井字砖一个
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空推掌
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隔空掌，打在人身上体感十分明显，好像一只手打在对方皮肤上一样！
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指功日常锻炼
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道家高级内功内修，百无禁忌，千年隐修一脉，法脉传承完善，可强加抵抗力
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学生丹田蹦弹力测试
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道家内劲架空黑心红砖一块
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道家高级内功，百无禁忌，能量无限！
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道家内功劈砖
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【金罡混元气功】我的最新作品，快来一睹为快！
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没有人一下成为武林高手，一日练得一日功，台上一分钟，台下十年功，欲学惊人艺，需下苦功夫。
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假的
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有人说是假的，今天我验验砖。
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随手打一块，玩
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山西弟子架空一块老红砖测试功力
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不打针，不吃药，普通人永远体会不到内炼的奇妙。
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隔空打物，你不行不代表别人也不行
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来自山东的学生练习本门功法，单掌劈砖
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不同的发劲玩
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药补不如食补，食补不如气补，长期练习内气对于人体五脏六腑有自我调理和修复的功效。
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学生练功的效果
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十二条经络二十四小时运行时间
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一分钟了解，道家练气养生原理
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学生练两个半月效果，劈两块豆腐玩
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学生练功进步