京东 11.11 红包
我是一名线上指导教练
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我是一名线上指导教练
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那就勉为其难的给你看看我的大鹅吧，emmm，还有我的海豹
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4个月刷脂
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看完 精彩的都在后面
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小小腹肌，不足挂齿
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教练蛋白粉200这不是要我命吗！我还要给我女神买早餐、他男朋友也要。
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杨队你收敛点儿吧！好大的b站啊，抱一下多少钱
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你是不是刚刚还在说明天空腹有氧？今天再来一顿？
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你妈：你吸独了！在喝什么粉！
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停药加减脂，现在连100也推不动了，奉劝各位不要轻易选择科技，落差感太大了，从今往后自然健身，不知何时能再推起来120kg
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你们这些肌肉男做个人吧······
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太难了
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健身训练时不必太注重肌肉发力感
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体脂下降十个生活小习惯
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为什么教练嘴上说一套，背地里却做另一套？
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瘦子增肌应该吧重点放在饮食上，一味地增加训练强度只会越来越瘦
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加油啊朋友们，瘦了！
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在给你们看看猫猫吧
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21天瘦了43斤🔥
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空腹刚好80了，你们觉得刷干后体重在多少？
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意志力不要超过身体的极限
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看完，精彩的都在后面
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从200斤到154斤，我来告诉你什么是意志力！
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不要在健身房找教练学拳
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分享高碳日日常
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替你们试过了，减肥50斤也遇不上真爱
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如何判断自己的食量大不大
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瘦子：难吃不吃了。胖子：让我尝尝有多难吃！
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论我是如何从一名瘦弱青年转型为猛男的
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兰州拉面狂热爱好者，蒋劲夫
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今天继续减脂打卡
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你们看啊，这个人只会说然后怪工作太忙。各种借口。
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教练要学习的东西有很多，为了应付老板不发工资还需要自己写诉讼状和打官司，还需要收集材料找法律依据
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和健身教练吵架5次，关于运动减肥诚恳建议
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教练我想自然健身，不想吃蛋白粉。
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日常自律的一天💢💢💢
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教练我100斤体测脂肪百分之40？？
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“这一刻感受到了自律的杀伤力”
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把肉加满的身材是什么水平？
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脂肪吃多少？多吃促睾吗？怎么吃？