主食多了不利于减肥，所以主食一定要吃少，最多吃到七分饱！
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两个中成药，帮你减肥又祛湿
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全身肥胖湿气重，打开“排脂阀”，减掉脂肪
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3颗中成药3个疗程瘦25斤
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一个穴位按一按，减掉肚子上的赘肉
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胃口好，200斤红胖子，清胃火就能降食欲
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这3种肥胖体质是减肥困难户！对号入座
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