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京东 11.11 红包
我差点被自己脑袋里的声音逼疯,如何停止自虐?
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2022年底,我经历了短暂的抑郁。还是熟悉的配方,熟悉的味道,脑袋里的声音对我实施了密集式火力攻击。 站也不是,坐也不是,似乎人生被几个讨厌的事件卡死了,无法前进。 本打算独自开车到远一些的地方,看看风景,把问题想清楚,但怎么也提不起精神。 那些日子唯一能体验到的只有对未来的恐惧,怕是再美的风景也感受不到。 直到休完年假,终于把脑中的乱麻拿出来捋一捋,又恢复到了那个发光发热的我。 于是写了这篇稿子,希望对你有用。 -----------------------咖森
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脑子里的声音是谁的?
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每次考试我脑子里都会自动放歌