【花样滑冰】看运动员们的贝尔曼（纯科普）
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【花样滑冰】看运动员们的蹲转+折腿转+I字转（纯科普）
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[花滑][中字] 超实用的贝尔曼拉伸练习 Biellmann Spin Stretches | Coach Michelle Hong
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【烛台贝尔曼混剪】髣髴兮若轻云之蔽月，飘飖兮若流风之回雪
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【花滑技术分析】高频率的存周，是状态欠佳还是习惯性？复盘千金2个赛季的跳跃情况
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【花样滑冰】硬核贝尔曼！真的很伤背！结尾有彩蛋哦（内含教程）
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超强柔韧性男子贝尔曼选手——马丁尼兹！东南亚首位具有奥运会水准的花滑运动员！柔美且帅气迷人
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【花滑】如果燕式旋转有段位
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永远会有人记得你的烛台贝尔曼
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【花样滑冰】看运动员们的躬身转（纯科普）
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【金妍儿】【贝尔曼】开度不是最大的，但是真的好美
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【花样滑冰技术分析】 以全俄锦标赛为例：在新规则下，应如何看旋转定级？
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漂亮的旋转很多 顶尖的旋转很少
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永远惊艳的单手贝尔曼
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【花滑】假如贝尔曼旋转有段位
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【花样滑冰】普鲁申科的贝尔曼历年集锦
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盘点近十二年我国女单躬身转接贝尔曼旋转！旋转一直是我国女单的优势！全部都是顶级四级！她们的巅峰贝尔曼，你觉得哪个更美！
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盘点历史上四位在世界大赛上完成贝尔曼的男子单人滑选手：普鲁申科.羽生结弦.马丁尼兹.科尔亚达，按时间顺序，视觉盛宴。
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【花样滑冰技术分析】旋转如何定级？一起来看提级条件解析（最终集）
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独一无二的珍珠贝尔曼，最终也消失在了时间里
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千金、K宝、莎莎、软卡的燕式旋转、贝尔曼集合
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【花样滑冰技术分析】旋转如何定级？一起来看提级条件解析（2）
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【花样滑冰】以“小倒霉蛋”为例，看看什么是不好的风车转？
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原来贝尔曼旋转有这么多不一样的姿态
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2007年世青赛冠军 张圆圆也没有能逃过发育关！以独创的“珍珠贝尔曼”闻名世界！