四川广元热凉面，这家比别家热凉面都贵，5元一碗舍得给料
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二刷广元咸烧白，咸烧白麻婆豆腐，一盆米饭拌着吃，太香了
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四川广元偏僻巷子特色蒸排骨，没有熟人根本找不见
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四川阆中小夫妻卖农家铁锅“箜干饭”，配米汤小咸菜巴适得板
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四川阆中王肥肠，酸菜干饭咸烧白，三叔吃炸酱面配七星猪手
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陇西文峰热凉面，加肉加肥肠加蛋20一碗，很多当地人早起就这么吃
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陇西这个面馆太任性，去了四次才吃上
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在四川吃凉粉很粗暴，6元凉粉半碗红油当饭吃！
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岷县美女开麻面馆，9元扯面面片随便挑，凉拌牛肚80一斤，麻嘴
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平凉一群大妈炸油饼，一天只做2000个，顾客都是提前预定
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不是我吹，夏天没有哪个川渝人能拒绝这碗凉面，酸辣爽口巨开胃！
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甘肃武威吃早餐，6元米汤油馓子，7元面皮子，本地人天天吃
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咸阳发现一种美食，凉皮和猪头肉一起拌
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兰州人的一天从一碗牛肉面开始
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甘肃宕昌小吃一绝，红军凉粉，红军锅盔，三叔逛哈达铺古镇
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来天水武山第一顿吃什么？花86元点两个菜，看看都有啥
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来到陕西汉中，今天逛逛这里的早市，物价有点意外
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河北表舅家，自家种的韭菜包饺子，表妹做一桌菜，看看都有啥
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8小时做了一碗兰州牛肉面，这才是一碗正宗兰州牛肉面该有的样子
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来到兰州小县城吃饭，一斤排骨一个猪手，小碗面片，价格不敢相信
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兰州晚上有些闷热，三叔去夜市喝两杯，这家自制啤酒味道不错
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舌尖上的美味“甘肃酿皮”，临夏一家几十年老店，5元一碗真好吃
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河北麻家坞大集，10元一斤葱花饼，3元火烧随便夹，真热闹
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四川成都露天大酒店酷似集市，三轮车上菜，吃菜要抢且一座难求
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嘉陵江青居曲流的形成
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吃两省特色面条，石家庄牛肉板面和太原打卤面，山西面我服了
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咸阳街头的超硬核早餐:25元碳水炸弹，排骨一碗两个荷叶饼，吃一顿顶一天!
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来天津必须吃的早餐，云吞，排叉和烧饼，还是那老味道
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大师级猪油盒，5元一个，天水人说吃一次就不想去，去尝尝味道
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森先生在金昌早餐吃大肉干拌面，大碗8元吃一顿饱一天
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酒钢工人食堂，肉多面多，卖8元一碗的大肉面贵不贵
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天水必吃麻食，三叔吃一碗烩麻食，地道传统口味，纯手工制作
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在甘肃岷县吃炒面片，13元一大碗，卤肉40一斤，今天逛当归之乡
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在陕西吃肉夹馍果然没有放青椒
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甘肃礼县人离不开的早餐，3元一人吃不了，远近顾客都来卖
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到定西买手工土豆粉条，做红烧肉丸子烩菜，粉条多放吃着美
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甘肃陇西本地人爱去的宝藏小馆，三十多年坚持传统，传承经典陇西菜
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早上坐两小时车，就为在西固吃纯汤牛肉面，花21元肉蛋菜三飞
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吃陕西汉中梆梆面，旁边的大哥说必须再来一碗炸酱面，花12元吃两碗
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甘肃漳县最火炒面片，13元一大碗，用料扎实吃得撑
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张掖地道传统面食卤肉香头子，13一碗配卤肉，吃了很过瘾