坚持锻炼的第225天_225
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坚持锻炼的第214天_214
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坚持锻炼的第199天_199
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坚持锻炼的第204天_204
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坚持锻炼的第232天_232
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坚持锻炼的第221天_221
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坚持锻炼的第190天_190
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坚持锻炼的第187天_187
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坚持锻炼的第197天_197
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坚持锻炼的第182天_182
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坚持锻炼的第222天_222
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坚持锻炼的第198天_198
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坚持锻炼的第189天_189
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静水流深_125
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坚持锻炼的第209天_209
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坚持锻炼的第206天_206
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坚持锻炼的第180天_180
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健身打卡第十三天
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坚持锻炼的第191天_191
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坚持锻炼的第229天_229
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坚持锻炼的第188天_188
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坚持锻炼的第227天_227
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坚持锻炼的第196天_196
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坚持锻炼的第178天_178
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静水流深，浅龙勿用_216
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坚持锻炼的第207天_207
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坚持锻炼的第183天_183
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静水流深_147
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坚持锻炼的第203天_203
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坚持俯卧撑第282天，引体向上15+16=31个，负重俯卧撑15+15+15+15+10=70个，卷腹250×2=100个，哑铃深蹲30×3=90个
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坚持锻炼的第181天_181
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@梦觉老师 ，我找到自由泳转肩的感觉了！
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坚持锻炼的第213天_213
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坚持锻炼的第212天_212
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坚持锻炼的第230天_230
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人生不过三万天_89
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别抱怨_241
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坚持_39
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浅龙勿用_240
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自律与坚持_128
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背弃了理想，谁人都可以_32