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你吃糖太多的12个潜在迹象（二）以下12个迹象可能意味着你吃了太多的糖。一 饥饿增加和体重增加
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你吃糖太多的12个潜在迹象（三）
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哪些糖对你有益，哪些应该避免（一）糖的名声通常不好，但也不应该在所有情况下都是如此。以下是天然糖、添加糖和人工糖对健康影响的不同之处。
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是什么导致你的高甘油三酯?6个可能让你惊讶的罪魁祸首(一)
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生酮饮食吗?高脂、低碳水化合物饮食不适合你的8个迹象新的健康问题、对烹饪的恐惧和短期的看法可能是你的身体和大脑要求新事物的方式。
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生酮饮食有助于预防或控制心脏病吗？（一）这种时髦的饮食富含脂肪——但这并不一定意味着它对你的心脏有害。心脏病专家权衡你需要知道的关于生酮和心脏病。
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什么是高血压?症状、原因、诊断、治疗和预防（二）可引起高血压的药物你为了控制其他健康状况而服用的药物，如关节炎、癫痫或过敏，可能会导致你的血压升高。
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8种不寻常的倦怠迹象(二)3. 胃痛或头痛胃痛或头痛，却不知道为什么?过度劳累可能是原因所在。
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迷幻疗法的5个潜在健康益处（三）二 可能对PTSD有效
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酮饮食中12种最好的低碳水化合物蔬菜（一）蔬菜是任何健康饮食的重要组成部分。以下是添加到你的低碳水化合物饮食计划中的最佳选择。
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11种促进新陈代谢最好和最差的食物（一）虽然基因对你燃烧脂肪的能力有最大的影响，但某些食物可以加速或严重减缓你的新陈代谢。
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迷幻疗法的5个潜在健康益处（四）四 可能减少与危及生命的疾病相关的痛苦
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7种常见的营养缺乏:了解这些迹象（二）
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如何控制高胆固醇和甘油三酯(二)科林斯博士指出，低密度脂蛋白不一定要高得惊人才会构成风险。
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10个自然降低血糖的方法（一）专家认为，2型糖尿病患者可以通过一些简单的生活方式调整来改善他们的症状。
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关于心理治疗你需要知道的一切（二）各种治疗方法都属于心理治疗的范畴。
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生酮饮食有助于预防或控制心脏病吗？（二）鉴于关于酮饮食对心血管健康影响的研究相互矛盾，在尝试使用酮饮食之前，与你的医生谈谈你自己患心脏病的风险和健康史是很重要的
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迷幻疗法的5个潜在健康益处（二）还要记住，在大多数情况下，迷幻药仍然是非法的。
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在压力和抑郁中工作（一）工作、忧虑和生活中的许多要求可能会使我们感到沉重，但我们可以采取一些策略来避免“压力”变成“抑郁”。压力与抑郁的关系
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11种促进新陈代谢最好和最差的食物（二）三 红辣椒
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在压力和抑郁中工作（三）应对压力失业、就业不足和经济动荡无疑增加了压力和随之而来的心理痛苦。
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酮饮食中12种最好的低碳水化合物蔬菜（二）
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如何控制高胆固醇和甘油三酯(一)根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据，高胆固醇是一个非常普遍的问题
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8个步骤让你更好地与多发性硬化症一起散步（二）四 用于移动和独立的步行辅助工具
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心脏病有家族遗传吗?以下是如何保护心脏的方法（二）
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减少饮食中添加糖的6个专家建议（二）一 有“加”而不是“减”的心态
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关于食肉动物饮食，人们只吃肉:这里是要知道的（二）
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你一天需要喝多少水?
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关于心理治疗你需要知道的一切（三）综合治疗
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10种对血糖几乎没有影响的惊人食物（二）
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睡眠不足会增加女性患前驱糖尿病或2型糖尿病的风险吗?（二）
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心脏病有家族遗传吗?以下是如何保护心脏的方法（三）
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快速修复肌肉酸痛（二）你可能希望疼痛消失，这样你就可以重新开始活动和无痛的生活。
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Whole30饮食法:初学者指南，吃什么和避免什么，优点，还有更多（一）
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什么是地中海式饮食（二）
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什么是“Ozempic脸”?  “Ozempic脸”:减肥会如何改变皮肤?
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认知行为疗法:你需要知道的（二）认知行为治疗是什么样的?
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抑郁症&如何停止暴饮暴食单靠意志力是无法战胜暴饮暴食的。为了让你的大脑养成更健康的习惯，试试这些策略吧。
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什么是哮喘?症状、原因、诊断、治疗和预防（三）如何诊断哮喘?
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睡眠不足会增加女性患前驱糖尿病或2型糖尿病的风险吗?（一）一项新的研究发现睡眠不足和血糖变化之间存在联系。
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7种常见的补充剂可能存在隐患（一）健康还是危险?在服用维生素、矿物质或草药药片之前，你需要知道这些可能的有害影响。