大家一定要有效地去练习控球
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左手控球技术练习，很简单，也很有用
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内外线配合（后卫意识篇）
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原来还有连续漏接球这种操作
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简单高效 合情合理
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实战教学：变向误导！军哥招牌动作多看两遍就会！军哥习惯过了头.
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防守脚步移动一定要快
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篮球教学 基础三威胁 认真思考各个技术动作之间的逻辑很重要！
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实战教学：体前变向！不同于常规Crossover，重点“跑两步”！
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篮球教学篮球基本功 篮球靠积累，运球是靠练出来的！
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顶级扣将对话，不服就扣！拿球说话，干就完了！
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背后运球进阶版，每天学一点，很快就能变强了
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无敌得分技！急停跳投（上）脚步详解 黑蛋的
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篮球教学 篮球突破脚步 跟着一起进一步练习结合脚步的体前变向！
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打篮球的姿势，这个姿势很重要，是一切的基础。这个姿势做不好，那么攻防两端都有很大的问题
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遇到包夹不要慌~说明你出息了，一个人防不了了！赶紧拿出手机发个朋友圈先
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突破降重心是什么？有啥用？怎么练
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投篮 篮球投篮 多投多思考
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实战教学：顿拜穿档！路人王穿档狂魔杨雨献上秘籍，一定要注意将球旋转甩出~~ 杨雨
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无敌得分挤！急停跳投（下） 黑蛋的
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什么都不要只要一个关注。
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练的很好，一上场就不行？看过来！教练我想打
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零基础投篮的动作哦，掌握正确的姿势很重要
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任凭岁月变迁，篮球仍是我心中的热爱！年近70，54年球龄，一身勾手绝技！致敬！
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学习这四个动作，成就风骚背运高手！ 体育
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神仙打架！平常心mydvsRay-周锐上海站决赛全记录！决胜新赛季夺冠2021
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街东篮球教学来了，记得关注哦。
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背后运球不实战？学会这6招秒变小欧文！欧文KBT训练师老王
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护球手很重要，具体怎么用？看张睿最详解《护球手运用》上
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教授拿球时候，防守人脑子已经被节奏了。
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超详细的篮球4大配合讲解！顶尖干货需要你的小心心！运动看我
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练习弹跳一定要坚持！同时适量！早日完成扣篮！
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这样的爱情简单而纯粹。
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球场上遇到独狼，大家都是怎么处理的，反正我是很气
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三威胁启动技能包，再也不怕没有招！点赞收藏不迷路哦
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有幸和准者篮球训练营合作，执教他们的训练营，孩子们的球技惊人，未来是你们的。
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实战教学：内线脚步！“厦门周杰伦”“厦大野兽”张晨昕_mine15 带来内线进攻方式
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谁还能不遇到个困难呢？小叔叔评论区告诉我
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实战教学：胯下横移撤步！“美国德鲁联赛球员”Steven Pickens成名绝技，亲自讲解
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“故事起源于1978年8月23日，他永远都不会结束。”43岁生日快乐科比43岁生日科比篮球
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来自篮球男孩的浪漫，你学会了吗？