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拔河的技巧及正确的姿势排队视频,图片拔河比赛
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拔河的技巧及正确的姿势排队视频,图片拔河比赛 在拔河过程中,队员们身体要保持平衡,脚要稳稳地站在地上,膝盖微弯,身体后倾,重心落在脚后跟上。同时,手要紧紧抓住绳子,手臂伸直,肩膀向后靠。 拔河不仅是个人力量的体现,更是团队协作的体现。队员之间要紧密配合,形成合力。在拔河过程中,要听从队长的指挥,同时队员之间要互相鼓励和支持。
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