古典对话李松蔚 改变自己 5%就够了！ · 为什么学了很多，却改变很少？ · 如何缓解生活和工作中的压力？20220714
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戒色挑战第14天打卡，今天疯狂星期四理论上是该放纵冲的，但我意志力坚定克制了自己
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能改变自己的是神，想改变别人的是神经病。
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李松蔚读《被讨厌的勇气》（得到十日谈）：1目的论
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20240129 寻找自我-陈海贤对话柳智宇
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20220426 出不了远门，好好看看你所在的城市
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挑战戒色第16天打卡，今天放纵了一下，奖励了自己，放纵的感觉真快乐，明天继续减肥自律
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看你视频感觉在照镜子，上大学开始借网贷，想要自由但人懒又怕吃苦，毕业后经常逃避工作，瘫在出租屋靠网贷活着
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20240220 泛泛晨读 自卑与超越 Day19
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20231223 夏鹏 中医养生赛道
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【30分钟 焦虑冥想】通过正念练习减轻焦虑和压力，经常练习，通过改变自己而改变周围的世界｜BlissPlanet #冥想练习 #冥想引导 #压力 #焦虑 #失眠
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20230810 冯仑对话施宏俊：投资之外，聊聊人生
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20240115 柳智宇对话郝景芳：如何看待天才与平凡人生
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20240110 陈海贤 如何重新找回自己？
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【做自己节 • 年度演讲】2024，回来做自己！ - 古典老师年度演讲 - 万人线上工作坊 • 布局2024
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挑战不冲第27天自律减肥打卡，今天疯狂星期四想放纵一下，暴食把肚子塞满，比较负能量，躯体化大概有点复发了，有自残冲动，我不知道为什么会这样，突然就发生了
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现在的年轻人真的很可怜，没见过正常的职场是什么样的，有毒的职场文化正在残害下一代
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