京东 11.11 红包
学会做一百道菜能否成为厨神？隐藏大神妈妈亲自下场教学妹妹。
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左梦娜唱小半（只唱了几句）
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万人血书要求的这一期终于来了！话不多说，上视频！
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一百天时间，一百种不同的美食，把一个不会做饭的新手培养成为厨神，能否成功？
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玩大发了！收到邀请让我假装她男朋友独自见她父母，有点刺激了。
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三十多年老厨师手把手教学河南特色美食，挑战一百天成为厨神！
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教不会做饭的妹妹学做一百道菜，她能否成为厨神？今天是检验她厨艺的一天！
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左克朋表演上冰箱和张元英转圈
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探秘梦娜新房，吃到妹妹“亲手”做的美味大餐，厨神养成了？
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记录爸妈和妹妹从老家来看我，顺便带你们看一些平日里见不到的。
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刚进门就被按倒了，历史翻车最严重的一次！
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“大学蹭饭之旅”第三站：想不到来中原工学院逛校园蹭饭，还能碰到隔壁昇达的左梦娜同学！
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含妹量爆表，千呼万唤始出来！！
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你敢信吗？在农村提两箱礼，随便找一家人假装亲戚就能蹭到饭？
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每天学做一道菜，一百天后能否成为厨神？今日份美食芝麻叶咸豆腐汤~
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兄妹大作战！挑战10元钱吃遍整个小吃街，花不完根本花不完。
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我的爸妈，神秘的飘霞军首次露脸！今天满足大家的好奇心！！
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突击检查一个女生家里，一探究竟自己的妹妹到底有没有男朋友？
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左克朋与妹妹左梦娜
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万众期待的返场来了，喜剧效果炸裂！
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左梦娜第一次抖音直播
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朋朋（左克朋）老婆露脸啦！！！咱嫂子，b站首次直播见面礼
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履行承诺，今天不管说什么也要回老家把我妹妹给接来！
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挑战教会妹妹学做饭第三天，一顿随意蛋炒饭，成为厨神又近了一天。
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难度再升级！户外蹭饭挑战，还有惊喜返场。
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教一个女生做饭有多难？挑战教我妹妹学做饭第一天，有点崩溃！
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挑战一百天内把妹妹打造成为厨神的第十天，今日老爸亲自教学糖醋鲤鱼。
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你信不信？在农村提两箱礼，随便找一家人假装亲戚就能蹭到饭！
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我被粉丝邀请假装亲戚去“骗”他的父母，不假思索毅然接受挑战！
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整活了！今天不是简单的去陌生人家蹭饭，偶遇婚礼现场，这不来假装亲戚蹭一顿有点说不过去了吧？
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左梦娜左梦娜！！！
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教女生学做饭很难吗？挑战教妹妹做饭第二天，整个绝世炒鸡试试！
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左克朋直播 女儿上镜
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挑战老业务，随机去一个村，提两箱礼找一家人能否蹭上一顿午饭？
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左克朋妹妹梦娜唱走马直播录屏
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好奇心拉满！回到最开始蹭饭的老乡家里，他们是否能够认出我来？
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左梦娜直播打PK
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在线征妹夫，赶紧把这个“发家致富”小能手从我家领走。
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《粉 丝 的 背 叛》
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挑战一百天内成为厨神，今天教会妹妹炒回锅肉和家庭版蘑菇炒肉。
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本想简简单单去蹭一顿农村宴席，结果还被迫让我施展了我的绝技。