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你认为哪一个截击错误是最大的，如何消除它?如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习.
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我们只上了三节MSM课. 直臂打正手有很多优点.如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习
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如果你真的想改善你的网球击球，这是世界上最快的方法之一. 如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习.
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不要等着球来找你。接近和攻击球，你不会给你的对手一个恢复的机会。如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习
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打网球时肘部有很多用途. Mili的通用科学方法自2005年以来一直存在，可能是世界上解决任何技术问题最快的方法，无论这个坏习惯有多老。
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一切都很好，只是体重转移要更强调一点. 如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习 - MSM.
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练习:投网球发球. 这是最基本也是最重要的网球发球练习. 如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习.
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仅仅几个小时的MSM就有了很大的改善. 如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习.
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双手反拍：力量的主要来源到底来自哪里? 杠杆是双手反手击球的核心.
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经常发生的削球错误是球员在与球接触时球拍处于水平位置。如果你是一个网球教练:如何调整动态链和如何快速解决任何网球技术问题-你可以在MSM网球教练课程学习.
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一只手臂会帮助另一只手臂感觉正确的移动。为什么两手对手是很好的锻炼? 如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习.
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MSM法1周前后对比. 如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练认证课程上学习
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网球肘部受伤的提示. 如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习.
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5种单手反手. 如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习.
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使用MSM调整高级正手. 如果你是一名教练，你可以学习MSM的教学秘诀，获得认证，脱颖而出!
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网前训练的辅助教具能帮你打破迎面而来而来的网前球的恐惧. 如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习.
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单手反拍MSM: 网球中最难的击球可以同时是最简单的. 采用MSM教学方法，使网球击球极其高效、轻松、优雅。
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正手开始=反手结束。反手开始=正手结束 帮助球员从同一地点开始击地的提示. 如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习.
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预期仅在2次MSM治疗后就有明显的改善. 如果你是一个网球教练:如何调整动态链和如何快速解决任何网球技术问题-你可以在MSM网球教练课程学习.
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经过两次MSM课程后，精度和稳定性大大提高. 如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习.
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所以，在你的第二次发球中使用一点“东方”的握拍. 用“菜刀”式握法，手腕的机动性不够。如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习
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一些常见的错误，当做重要的重量转移. 如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习.
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跑步时如何打高难度反手削球. 如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习.
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MILI正手击球训练方法 MSM
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正手MSM课程第一阶段结束后，仅3节课. 专注于更放松的手臂. 除了我们的MSM罗湖和惠州网球场外，从2024年1月底开始，我们还将在福田开设网球场
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最好的网球发球练习之一
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当我们打出有力的正手击球时，左臂应该如何移动.如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习.
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一点点关于网球截击的知识. 正如预期的那样，仅仅2次MSM治疗就有了很大的改善.
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在第一堂MSM课上仅100分钟就有了明显的改善. 这种方法是为了打破高水平玩家的坏习惯而设计的. 从逻辑上讲，它适用于所有水平的玩家.
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完全转移体重. 如果不能很好地使用左臂，进步几乎是不可能的. 所有的信息和联系方式，你可以通过网站，这是在这里给出我们的个人资料。
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在我们完成了前3次高级MSM正手训练之后. 当一个球员，像米沙，有如此高水平的协调和运动技能-与普遍科学方法的改进总是非常快。在其他事情中，我们专注于手腕的工作
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当我们开始服务的第一个动作是什么? 同时:手臂向上/向前平衡/膝盖向下/右肘弯曲90度。
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双手反拍 当球飞得很高时，有两种主要的应对方式. 如果你是一名教练，你可以学习MSM的教学秘诀，获得认证，脱颖而出!
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双手反手调整和精度方面的工作. 注意正确的节奏和时机。
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专注于放松手臂和手腕. 米利劈腿法(MSM)正手调音
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球刚弹起，就早早击球
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网球教练Mili和他的学生一起打球。我们有不间断的课程:为最高水平的球员(ITF, WTA)，为想要脱颖而出的雄心勃勃的教练，以及为业余球员开设的课程。
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只是第二节反手削球课MSM. 如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习.
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仅仅2次MSM会话就已经好多了. 如果你是一名教练，你可以学习MSM的教学秘诀，获得认证，脱颖而出!
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MSM阶段3的开始:一致性的工作. 我们的课程不仅面向所有水平的球员，也面向雄心勃勃的网球教练. #网球#网球训练#网球教练Mili#网球教学#tennis
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单手反手:左臂有重要的作用。如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习.