京东 11.11 红包
低脂减肥打卡第17天，今天还是吃豆腐皮，比较简单
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低脂减肥打卡第24天，今天简单吃个辣椒炒鸡蛋
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低脂减肥打卡第十六天，已减重7斤，今天吃清炒豆腐皮，这种做法既好吃又低脂
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低脂减肥打卡第十八天，今天吃清炒豆芽，简简单单一顿午饭
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低脂减肥打卡第23天，今天吃手撕包菜，又好吃又下饭
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低脂减肥打卡第十二天，今天吃蒜黄炒鸡蛋
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低脂减肥打卡第22天，今天吃洋葱炒鸡蛋
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低脂减肥打卡第21天，今天终于吃素“鸡翅”，其实就是豆制品人造肉
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奶油培根意面家庭做法分享，最简单最美味的意面，减肥17天瘦了8斤，今天吃顿欺骗餐！
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低脂减肥打卡第19天，今天吃西红柿炒蛋呀，真的是下饭神菜！
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低脂减肥打卡第27天，今天还是简单吃炒包菜吧
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低脂减肥打卡第44天，今天吃蒜薹炒鸡蛋，青菜都11块一斤了，好贵啊
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低脂减肥打卡第51天，今天吃清炒娃娃菜，断更十天没控制饮食，果然反弹了
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低脂减肥打卡第32天，今天吃白菜炖豆腐，累计减重16斤
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低脂减肥打卡第52天，今天吃手撕包菜，准备再次开始夜跑
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低脂减肥打卡第47天，今天吃辣炒娃娃菜
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低脂减肥打卡第43天，今天吃青椒炒大葱，大葱在山东不仅仅是调味品喔
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低脂减肥打卡第28天，今天吃“明天见”
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低脂减肥打卡第38天，今天吃手撕包菜，最近打算出去玩，山东省内去哪里呢
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低脂减肥打卡第34天，今天吃青椒炒蛋
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低脂减肥打卡第64天，今天吃豆腐
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低脂减肥打卡第39天，今天吃韭菜炒鸡蛋，买了个大疆pocket2，以后更方便拍vlog了
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山东天太热了，朋友们注意防暑，低脂减肥打卡第83天，今天吃素鸡翅
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低脂减肥打卡第29天，今天吃千页豆腐，最近搞了一个生态小鱼缸，各种感觉咋样
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低脂减肥打卡第70天，今天吃清炒紫甘蓝，清脆爽口还挺好吃
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减肥低脂饮食第四天，今天吃的蔬菜乱炖，味道比想象中的好
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低脂减肥打卡第69天，今天吃西红柿炒蛋
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最高气温39度，比南方都热，今天简单吃个西红柿炒蛋，低脂减肥打卡第82天，
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低脂减肥打卡第78天，今天吃内酯豆腐
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低脂减肥打卡第十四天，今天吃清炒菜花，很好吃很下饭
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低脂减肥打卡15天总结，只要坚持住，肯定有回报的！
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今天吃黄豆芽头配米饭，一顿饭才花了2块钱，简简单单又一天，低脂减肥打卡第十一天
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低脂减肥打卡第26天，今天吃白菜炖“肉”，太好吃结果吃的太快了
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低脂减肥打卡第61天，简单吃个辣椒炒鸡蛋
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低脂减肥打卡第41天，韭菜不新鲜了，所以今天再吃一次韭菜炒鸡蛋
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低脂减肥打卡第54天，简单吃个菠菜，最近睡眠质量很差，每天都失眠多梦
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低脂减肥打卡第42天，今天吃洋葱炒鸡蛋，打算入手一台无人机，兴致勃勃
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复胖减肥打卡第三天，洋葱炒鸡蛋和清炒藕片，今天依然非常低脂
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低脂减肥打卡第58天，家里没菜了，简单炒个鸡蛋，最近拍到了特别好看的日落风景
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低脂减肥打卡第63天，今天吃西红柿炒蛋
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低脂减肥打卡第81天，今天吃牛肉