20230728《开启、置换与微调——提速能量挑战新玩法》【好习惯置换坏习惯2.0补短计划】第30天
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20230308《女神节爸妈外出聚餐~独享越南米纸卷大餐犒劳自己》近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划
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20230802《瞬间震频相通的00后~新一代能量韵律波》【好习惯置换坏习惯2.0补短计划】第35天
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20230826《完满武汉体验之行~归来襄阳享受经营物品能量滋养源》【好习惯置换坏习惯2.0补短计划
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20230204《如此幸运蚁阵的能量~赏一餐牛肉面吃》近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划第26天
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20230530《工作午休弱弱的调~睡也要调到饱满去睡》【90后工作好习惯系列】（音视频）✔