京东 11.11 红包
减肥第31天 明天开始封控管理 共克时艰
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第一阶段结束 31天减重19.6斤 整顿一下逐渐痞的自己 重新开启下一段减肥期
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减肥第42天 减肥平台期突破二法，第一个是改变饮食习惯，第二个是改变运动习惯
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85.8明天继续
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终于完成7天挑战，敬请期待明天总结汇报
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减肥第30天已减17.8斤》〉李大叨减肥日记之你知道一顿1500大卡能吃多少东西吗？
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减肥第17天，体重进入平缓期
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减肥第二季 第2天 馋西瓜🍉就吃西瓜减肥哪有那么苦
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减肥第二阶段 第三天 发生了什么呢？体重这么稳
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减肥第26天 现在有点运用自如了 喝酒吃肉没问题 今天走了很多步
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减肥第36天 哪有突破口啊？减肥还是问题频出不错问题就解决问题
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减肥第28天之农夫果园遇到变动饮食也要变今天吃大餐中午1500直接安排了
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减肥第35天 体重开始徘徊不前 热量消耗少了吗hio
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辟谷第七天，听听这七天是怎么熬过来的
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减肥第27天 减肥要忌口我就不减了 肉松小贝好香好香 减肥中的吃播
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【减肥第16天减重12斤】非常规之大餐模拟战by李大叨减肥日记
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秦昊减肥法（前五天）打卡成功，共减4.5斤
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想靠食谱减肥的小伙伴们可以洗洗睡了！基本上百分百反弹！！！
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减肥第19天 已减13.8斤 吃的越规律 越严格 效果越好李大叨减肥日记
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减肥第33天 濯清涟而不妖，减肥欲速而不达，循序而渐进
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减肥第7天 共减重8.8斤 我在减肥之西瓜烧卖红烧鸭腿全安排，不吃饱哪有力气减肥啊？！计算热量减肥全记录全网第一人
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减肥第50天 又瘦了0.3公斤，一共减重91-78.5=12.5公斤，继续努力，每天跳绳1000次，七天之第二天
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感谢网友提醒减肥新装备到货，2000毫升每天喝水不用称咯
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减肥第53天 水钠潴留 体重不变只是暂时的 热量才是本质
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减肥第61天 体重反复跳跃，稳住心态，找到原因
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辟谷五天，减掉近十斤，就问还有谁
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第二阶段 第1天 是时候重新开始了 加油🪐
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第一篇 减肥到底能不能吃大餐，当然可以吃，但是如果别人知道你的吃法的话，你可能会被打
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健康减肥第53天，瘦了好一大圈哦
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第59集 减肥你们喝啤酒吗？
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减肥第15天终于遇到大餐了，李大叨减肥日记
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减肥第1周总结，共减重8.8斤，想吃的都吃了一顿6个肉包，红烧大鹅，红烧鸭腿，西瓜和泡面，等等说明减肥和食物本身没关系
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减肥第21天已经减重15斤 1斤西瓜热量真低啊
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从100斤瘦到88斤｜94.9☕️坚持就是胜利✌️
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从100斤瘦到88斤｜🏋️95.5斤｜坚持就是胜利✌️
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Round3:被全网Diss的减肥法
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减肥第34天 遇到体重来回晃荡，就改变一下习惯吧
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你们好！好久不见｜我复胖180了｜现在重新开始减
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【减肥日记#02】6天瘦4斤！身体是心灵的镜子🧚‍♀️
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李大叨减肥日记第10天，千防万防难道称也会出问题吗？
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减肥第51天 还是77.6公斤