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失眠了怎么办?我来教你一招
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情绪反反复复的姐妹必听!诞总教你一招直面各种念头
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“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了, 说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
看完整个人都释怀了……
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听说你社恐,你一般在哪里 社 恐
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