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睡眠不好气色差,衰老速度会加倍,打开“睡眠开关”,越睡越美
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神奇“搓脸功”,每天3分钟,远离斑点暗沉,60岁脸不垮
3个按摩手法,按眼周100次,眼袋变卧蚕
脸垮不是老,4个动作苹果肌砰起来,法令纹变淡,年轻5岁
手上隐藏的“淡斑点”很少人知道,每天按压100下,7天明显变淡
3个淡法令纹“开关”,每天按揉60秒,皮肤紧致不输少女
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睡前5个习惯,30天皮肤越养越白,逆袭发量王者
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腰部有条“松紧带”,睡前揉100下,身材好皮肤都嫩了
“5线面部提升法”,对抗面部松弛下垂,60岁脸不垮
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两个退斑通用的“黄金穴”,每天揉50次,遇到斑点不再愁
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常按耳后3个“黄金点”,自然入睡,安眠一整夜
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腿上一条“美容线”,每天推100下,气色好皮肤更嫩了
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3个“淡斑穴”,每天戳一戳,脸颊干净气色红润
脸上有个“美肤窝”,每天“一按一压”,皮肤紧致远离斑点暗沉
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颈部有“抗老开关”,一个动作做50下,皮肤干净气色好
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“5线面部提升法”对抗面部松弛下垂,3分钟练习,40岁比20岁还嫩
4个手法每天3分钟锻炼,口周眼周不长纹,面部皮肤平平展展
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