京东 11.11 红包
午餐：糖醋藕丁，芹菜香干，公鸡煲，番茄鸡蛋，凉拌茄子，凉拌黄瓜，烤南瓜
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早餐：红薯，南瓜，馒头，鸡蛋，红枣，山药粥
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快手早餐：番茄鸡蛋疙瘩汤，凉拌酸辣萝卜片。
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84岁老爷子的早餐：红薯，鸡蛋，花生，山药，玉米粥，咸鸭蛋，甜瓜。
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黄瓜炒肉，越吃越瘦
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清炒油麦菜，糖醋藕丝，番茄肉丸
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蒜香油麦菜，凉拌胡萝卜牛肉丝，青椒肉丝，番茄鸡蛋
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午餐：蒜香油麦菜，红烧鸡翅，鸡蛋肉卷，手撕平包菜，冬瓜鸡蛋汤。
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自制老酸奶
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减脂餐：鸡蛋羹，黄瓜拌苹果，小番茄
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84岁老人的早饭：玉米，鸡蛋，红薯，花生，山药粥
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五花肉卤鸡蛋
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豌豆蛋炒饭
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早餐：沙汤，锅贴，鸡蛋
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早餐：苹果，鸡蛋卷
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烤豆腐土豆，糖醋排骨
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简单早餐
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豆角肉丝闷面
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鸡丝汤面
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凉拌黄瓜鸡肉
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家常小菜
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凉拌黄瓜小龙虾
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鸡汤鸭血豆腐
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空心菜炒肉
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午餐：红烧鲳鱼，糖醋鸡翅，清炒花菜，娃娃菜豆腐
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红烧牛肉
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青椒炒虾米
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肉丁炒芹菜
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糖醋鱼
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肉末花生辣酱
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莴苣炒肉
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番茄肉片面疙瘩汤
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烤鱼腌制步骤
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豆饼炒肉
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84岁老爷子的早餐：花生，春卷，糍粑，红薯，鸡蛋，馒头，山药粥
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面揉发面饼
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红烧羊肉
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凉拌麻酱豆角
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一个初中生的早餐：鸡汤面+水果
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豆腐鸡丝汤
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腊肉炖白菜豆腐