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郭晓晖-身体能量的前世今生
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本次课程名称是《如何越吃越瘦越健康》。课程分为5个方向,将从肥胖的流行现状、危害、分类、原因、影响因素、自我评价肥胖的方法、肥胖预防与控制的关键、如何选择低能食品、如何合理安排膳食、如何通过饮食预防体重反弹等方面向大家介绍体重管理技巧,希望通过课程,能给大家带来一些有用的营养学小知识。
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