林中龙形裹横
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时晓武老师柔练心意拳中的核心捶把两把半
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李胜利老师演练心意六合拳中的龙形裹横
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董家良师叔面授演示心意六合拳中的过步践穿
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周口李胜利老师演练秘传捶把十字一把一肩
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时晓武老师面授心意六合拳的实战打脸术
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马仁涛师伯面授鸡步踮腿
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17年练习心意拳实战打树
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周口马孝亮师爷演练心意六合拳中的核心套路两把半
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时晓武老师演示少林绝学心意把
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时晓武老师讲解心意六合拳中的摇涮把变化
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时晓武老师讲解心意六合拳中的单把实战用法
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董家良师叔传授横捶撅断劲
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周口盖国成老师演示心意六合拳中的双把
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呼伦贝尔打四把捶
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心意六合拳中的马形马坠缰——我练的和我师父练的
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杨国胜师爷面授心意六合拳中的提手横捶
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乌牛摆头——心意拳中的头打练习
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17年拜师仪式上李胜利老师演练拿手绝技十字一把一肩
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2021年在杭州练习心意六合拳的各种单双把（修改版）
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心意六合拳中的猫形单把
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杨智斌老师演示心意六合拳中的肩打栽膀子
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杨国胜师爷讲解心意六合拳中的核心捶把熊形单把
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时晓武老师面授摇身晃膀
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周口盖国成老师面授心意六合拳中的恨地无环
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2018年练习心意六合拳中的摇涮把实战变化
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时晓武老师面授讲解心意拳中的肩打
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时晓武老师带的专业散打队训练
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17年拜师仪式上李胜利老师演练的周口河西过步大架四把捶
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威猛师弟的猫形单把
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草原两把半
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董家良师叔讲解心意拳的实战思路
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周口杨国胜老师讲解熊出洞
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时晓武老师讲解七式拳实战用法
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周口杨国胜师爷讲解心意六合拳中非常关键的鹰熊二式
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为师友两肋插刀，为武术插彼此两刀
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2020在家练习四把捶
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练习传统腿功~
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少林心意撅头把
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时晓武老师演练弹腿
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周口杨国胜师爷演示心意六合拳中的疾步摇涮把