精神氮泵：禁止摆烂 开始训练！
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史蒂芬曹
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精神氮泵：今天不要想ta 可以吗
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精神氮泵：不能因为没有掌声而放弃 是吧
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精神氮泵：在没成功之前你没资格停下
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精神氮泵：说说你为什么日复一日健身
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浴火重生
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精神氮泵;没什么大不了 睡醒又是一天
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精神氮泵
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精神氮泵：提升自己最重要 其次都是其次
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精神氮泵：一个字 帅爆了
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考虑这么多干什么 支棱起来啊
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好好吃饭训练工作睡觉
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做事最忌三分钟热度
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精神氮泵：那些我难以言表 不作声响 暗自发力的日子 其实并不是想要的生活 而是通往我想要的生活
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精神氮泵：你只为自己活着
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别人可以说你不行 你不能说自己不行
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真正能给你撑腰的是手里的存款 脑子里的储备 做事果断和永远打不败的自己
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精神氮泵：克里斯练腿日完整 太稳啦
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精神氮泵：大卫是真帅
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精神氮泵：说说你跟小伙伴健身完会去干什么
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精神氮泵：任何时候开始都不晚 晚的是你什么时候开始
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精神氮泵：心不自由 在哪都是牢笼
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精神氮泵：什么事情靠的都是坚持
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精神氮泵：不要再找借口了
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精神氮泵：摆烂不想练 ？给我去健身！
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所有的失败都是上天在考验你是否真的热爱
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让你变强的不是道理 是咬牙坚持的过程
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精神氮泵：牛羊成群 猛兽独行
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发光不是太阳的权利 你也可以
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精神氮泵：往事随风过
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精神氮泵：你不改变 失败的永远是你
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精神氮泵：人生就是不断受挫 你愿意被压倒吗
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精神氮泵：最勇敢的方式就是销声匿迹 自我沉淀
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山不见我 我自去见山
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精神氮泵：你想成为什么样的人 就真的会成为那样的人
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在面对任何压力的时候 都要做自己的主人
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精神氮泵：一万个小时
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你要永远相信你自己
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精神氮泵：放下焦虑 开始训练
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精神氮泵：你要记住你是自由的