周四家常菜，外酥内软，老少皆宜，青椒炒蛋！
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周四家常菜，8分钟上菜，不加一滴水，尽享鲜味道，砂锅黄鱼！
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周四疲倦日，酸爽给力，干饭七碗，一道菜搞定！酸菜蚕豆炒牛杂！
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周五迎休息，必须小酌下，日式小酒馆中的珍藏美味，当属青椒塞肉
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周四要宴请，既便宜又给面的原来这么容易，蒜蓉肉酱娃娃菜！
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周四绵绵雨，墨鱼菌菇鲜滋味，自制葱油香味道，葱油墨鱼炒双菇！
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周四看日剧，孤独美食诱惑多，姜味浓郁，咸香开胃，五郎姜炒猪肚！
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周四福建客家味，暖心祛寒补气，鲜香味浓，肉嫩菇香，姜母鸭！
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周一快手菜，葱香浓郁，爆汁爽口，第一次包饺子，不好看，但好吃啊，大葱牛肉饺！
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周四吃饭嘎嘎香,东北地道味,酸爽过瘾,口口脆嫩,酸菜炒粉丝!
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周四弃外卖，入口即化肉滋味，汁红酱浓拌饭美，菇香卤肉饭！
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周四下饭菜,茄子不用炭火烤,清蒸同样好味道,蒜泥肉沫茄子!
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周四纪念日,日不断更的第700道UP,却独爱下饭菜,鲮鱼烧茄子!
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周五海陆偶遇好味道,土豆胡萝卜青椒爽脆不腻口,蛤蜊炒三丝!
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周四辛劳日，满满西安味，不惺不膻，大口吃肉的快乐！手抓羊肉！
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小白第一道菜？青椒土豆丝！
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周六深海好滋味，Q弹爽脆好入味，三碗米饭才登对，酱爆八爪鱼！
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周二减脂餐，一碗简单的荞麦面，藏着鲜到底的大味道，日式荞麦面 ！
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周四当肥宅,外脆里嫩还爆汁,味浓椒香好配酒,香酥黑椒炸鸡!
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周三天太热，素食最清凉，藕嫩椒脆，酸菜好下饭，酸菜藕带炒青椒！
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周四米其林，香酥软糯，好吃不停口，低卡不长肉，香酥土豆！
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周四加油日！上海疫情不要怕，不如做菜干饭吧！肉末酸豆角！
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周五韩国味，外脆内软，甜辣可口，低脂解馋，韩式香葱土豆饼！ （B站第500个视频，可我还是只有35个粉丝）
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周四迎国庆,鲜味十足,外柔内韧,蛋白质好零食,XO酱炒牛肉干!
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周四有了老饭骨，做饭不痛苦，虽然有点淡，口味却很赞！红烧排骨！@老饭骨
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周四海洋味,鲜嫩弹牙,翠绿喜人,低卡诱惑,鱿鱼炒芦笋!
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周四一锅出，香气十足，咸鲜适中，补充丰富维生素，干锅花菜！
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周四下酒又干饭,脆嫩不腥,爽滑顺口,菇香浓郁,香菇炖炖猪腰!
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周四轻淡点，冬瓜最适宜，盖上猪肉饼，香飘四溢，虾皮肉饼蒸冬瓜！
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周四下酒菜,轻轻一炸,低脂酥脆,营养又美味,蒜香银鱼!
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周六想偷懒，十分钟出盖饭，鲜嫩多汁微辣微甜，新奥尔兰鸡腿饭！
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周一加一味，秒变韩国味儿，爽口弹牙，营养又下饭，韩式笋丁虾仁
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周四吃炖菜，栗香甜、鸡软烂、酱浓郁、土豆糯好干饭，板栗炖鸡！
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周日创新日，味鲜肉美，老少咸宜，营养下饭好味道！乌鸡焖鲍鱼！
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周一快手菜，外焦里素酥虾很鲜，嘴馋到口口不停，椒盐虾！
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周四本帮味,浓油赤酱,甜而不腻,下饭家常味,本帮面筋塞肉!
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周一高蛋白，不爱吃蔬菜怎么办，藏在绵软嫩滑鸡蛋里，萝卜厚蛋烧！
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周四下酒菜，满满日式风，一口一个，Q弹软糯！照烧鸡软骨！
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周四下饭菜,劲爽脆嫩新搭配,鲜到极致肉感足,榨菜蒸带鱼!
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周四嫩滑如豆腐，保留海洋味，鲜香不惺，酱味十足，红烧龙头鱼！
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周四蒸个菜，菇鲜鸡美，营养丰富，滑嫩下饭，草菇蒸仔鸡！